Повелитель тьмы: мелатонин. Жить здорово! 15.03.2019
Мелатонин — основной гормон эпифиза, регулятор циркадного ритма всех живых организмов. Препараты мелатонина могут приниматься внутрь для облегчения засыпания или с целью корректировки ритма при резкой смене часовых поясов. Как усилить выработку собственного мелатонина и можно ли научиться просыпаться счастливым?
Гость студии - дизайнер Игорь Гуляев.
Смотрите все видео Первого канала на 1tv.ru
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! - Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! - Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! - Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! - Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика "Три теста" https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Видео Повелитель тьмы: мелатонин. Жить здорово! 15.03.2019 канала Жить Здорово!
Гость студии - дизайнер Игорь Гуляев.
Смотрите все видео Первого канала на 1tv.ru
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! - Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! - Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! - Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! - Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика "Три теста" https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Видео Повелитель тьмы: мелатонин. Жить здорово! 15.03.2019 канала Жить Здорово!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Мелатонин. Доктор И...](https://i.ytimg.com/vi/VzimZeYFpzk/default.jpg)
![Жить здорово! Выпуск от 17.09.2020](https://i.ytimg.com/vi/qbsUVx4JShI/default.jpg)
![Вся правда об иммунитете. Жить здорово! 01.02.2019](https://i.ytimg.com/vi/FmEfheWKtGg/default.jpg)
![Жить здорово! Мифы и правда о креветках. 10.10.2018](https://i.ytimg.com/vi/BIXWM1rdgNU/default.jpg)
![Мелатонин при лечении депрессии. Добро или зло?](https://i.ytimg.com/vi/3OYMfG9Wpyw/default.jpg)
![Здоровье. Правила здорового сна. (15.10.2017)](https://i.ytimg.com/vi/e27KRt_Xt-M/default.jpg)
![Что делать с сединой? Жить здорово! (20.10.2017)](https://i.ytimg.com/vi/_hXYhcZKBSw/default.jpg)
![У меня бессонница. Жить здорово! 17.09.2020](https://i.ytimg.com/vi/Un2XGyFUtfU/default.jpg)
![мелатонин применение](https://i.ytimg.com/vi/bSoLFcxYg8c/default.jpg)
![Жить здорово! Выпуск от 17.01.2019](https://i.ytimg.com/vi/euJqkaoPfWo/default.jpg)
![Лёгкие и печень. Вся правда об Омега-3. Жить здорово! 30.09.2019](https://i.ytimg.com/vi/vlpRxT3PDDE/default.jpg)
![Стресс. Как повысить уровень мелатонина #25](https://i.ytimg.com/vi/vJFMyiDnPAk/default.jpg)
![Жить здорово! Выпуск от 23.06.2020](https://i.ytimg.com/vi/P8g6vvk-YcE/default.jpg)
![Целиакия. Когда хлеб в тягость. Жить здорово! 17.10.2018](https://i.ytimg.com/vi/4TwvfPkCnmE/default.jpg)
![Бессонница. Что поможет вам уснуть. Жить здорово!(27.02.2017)](https://i.ytimg.com/vi/vUCYPWANW7Y/default.jpg)
![Мелатонин. Почему важен мелатонин и можно ли его заменить препаратами? | Вопрос доктору](https://i.ytimg.com/vi/wj9wTzLQ2jo/default.jpg)
![Мелатонин и рак: предклинические и клинические данные](https://i.ytimg.com/vi/udJ7cneoSAs/default.jpg)
![Жить здорово! Продукты-обманщики. Рис. 01.08.2018](https://i.ytimg.com/vi/3hmceXVOPMc/default.jpg)
![Эпифиз — Ольга Смирнова / ПостНаука](https://i.ytimg.com/vi/vsGxprKVAoo/default.jpg)
![Слово из рекламы: алоэ вера. Жить здорово! 15.09.2020](https://i.ytimg.com/vi/LXydy2QwtIg/default.jpg)