Уроки медитации (Часть 9)

Мегаполис — словно стоканальный телевизор. В «эфире» работа, учеба, бесконечные дела и постоянно возникающие новые и новые задачи, а еще нужно успевать следить за повесткой дня, поддерживать деловые связи, общаться с друзьями, навещать родственников, заботиться о детях или родителях…
Как среди этого водоворота сохранять спокойное и гармоничное состояние ума? Как уберечь себя от стресса и сохранить здоровье? Как найти время на медитацию, а главное, как именно медитировать, чтобы это было легко?

Предлагаем вашему вниманию девятую часть «Уроков медитации» с Ринченом Тензином Ринпоче.

Узнать больше о Ринчене Тензине Ринпоче и традиции Бон: http://zemlizemli.ru/

Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
https://www.facebook.com/zemli.zemli.zemli
https://vk.com/zemlizemli
https://www.instagram.com/zemlizemli.ru/

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: https://goo.gl/RhgNKr

Видео Уроки медитации (Часть 9) канала Бон в России