Уроки медитации (Часть 1)

Уроки медитации — ЧАСТЬ 1.

Мегаполис — словно стоканальный телевизор. В «эфире» работа, учеба, бесконечные дела и постоянно возникающие новые и новые задачи, а еще нужно успевать следить за повесткой дня, поддерживать деловые связи, общаться с друзьями, навещать родственников, заботиться о детях или родителях…

Как среди этого водоворота сохранять спокойное и гармоничное состояние ума? Как уберечь себя от стресса и сохранить здоровье? Как найти время на медитацию, а главное, как именно медитировать, чтобы это было легко?

🙏 Узнать больше о Ринчене Тензине Ринпоче и традиции Бон: https://bon.su/
📚 Программа «Основы Тантры и Дзогчена»: https://bon.su/programm/osnovy-tantry-i-dzogchena/
📧 Подписка на наши новости: https://bon.su/subscribe/

НАШИ СОЦСЕТИ:
🔹 https://www.instagram.com/zemlizemli.ru/
🔹 https://www.facebook.com/zemli.zemli.zemli
🔹 https://vk.com/zemlizemli

🔸 Телеграм: https://t.me/bonsunews

Видео Уроки медитации (Часть 1) канала Бон в России