4-е Доказательства,Что Вы Едите Фрукты Неправильно.

4-е Доказательства, Что Вы Едите Фрукты Неправильно.

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ - 4276 3800 1449 1653 Сбербанк
СОТРУДНИЧЕСТВО - drvivekfit@gmail.com

1. Фрукты принимайте натощак до еды или через 2 часа после еды или как перекус.
2. На ночь нельзя принимать фрукты.

3. Нельзя нарезать фрукты заранее, они утрачивают свои витамины и минералы, увеличиваются кислоты и это дает проблемы для желудка. Лучше кушать целый фрукт.

4. Не надо пить сок. Лучше принимать целый фрукт. В нём не будет так много витаминов и минералов, потому что не будет клетчатки.

Мой Инстаграм-
https://www.instagram.com/dr_vivek_joshi/

#пользафруктов #какесть #здоровоепитание #правильноепитание #какбыстропохудеть #аюрведа #доктораюрведы

Видео 4-е Доказательства,Что Вы Едите Фрукты Неправильно. канала Вивек Джоши