Раз и навсегда запомни! Вот что Семечки сделают с тобой, если их есть такими
➤➤➤Подписывайтесь на наш душевный канал "Истории и Судьбы Людей"!
https://www.youtube.com/channel/UCjQXuitPyl6vdLOMtNIm0uQ/?sub_confirmation=1
Полезны ли для нас семечки подсолнуха? В каком виде их лучше употреблять, сырые или жареные? Как улучшить их вкус?
Семечки подсолнуха – это широко известный деликатес, обладающий массой полезных качеств. Какие именно свойства им присущи, расскажем подробней далее. Первоначально семечки попали в Россию из Америки в 17 веке. И с тех пор они стали знаменитым деликатесом, с которым можно приятно провести летний или зимний вечер, дома или во дворе.
Основная польза заключается в богатом жирнокислом составе, большом количестве белка и жирорастворимых витаминов, поскольку биологически семечки являются близкими родственниками орехов. При регулярном употреблении они снижают уровень холестерина в организме и замедляют скорость старения. Также в их состав входит много растительной клетчатки для стимуляции кишечных сокращений.
Семечки содержат почти весь спектр витаминов группы Б, ретинол, токоферолы, аскорбиновую кислоту и витамин К – жирорастворимое вещество, необходимое для формирования белковых структур организма, полноценной работы почек и активного всасывания кальция в кишечнике.
Популярный ранее миф о том, что семечки способны вызвать воспаление аппендицита, связан с таким риском только при активном поглощении ядрышек вместе с жесткой оболочкой. Поэтому, конечно, их необходимо очищать.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #домавместе
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
Видео Раз и навсегда запомни! Вот что Семечки сделают с тобой, если их есть такими канала Про здоровье
https://www.youtube.com/channel/UCjQXuitPyl6vdLOMtNIm0uQ/?sub_confirmation=1
Полезны ли для нас семечки подсолнуха? В каком виде их лучше употреблять, сырые или жареные? Как улучшить их вкус?
Семечки подсолнуха – это широко известный деликатес, обладающий массой полезных качеств. Какие именно свойства им присущи, расскажем подробней далее. Первоначально семечки попали в Россию из Америки в 17 веке. И с тех пор они стали знаменитым деликатесом, с которым можно приятно провести летний или зимний вечер, дома или во дворе.
Основная польза заключается в богатом жирнокислом составе, большом количестве белка и жирорастворимых витаминов, поскольку биологически семечки являются близкими родственниками орехов. При регулярном употреблении они снижают уровень холестерина в организме и замедляют скорость старения. Также в их состав входит много растительной клетчатки для стимуляции кишечных сокращений.
Семечки содержат почти весь спектр витаминов группы Б, ретинол, токоферолы, аскорбиновую кислоту и витамин К – жирорастворимое вещество, необходимое для формирования белковых структур организма, полноценной работы почек и активного всасывания кальция в кишечнике.
Популярный ранее миф о том, что семечки способны вызвать воспаление аппендицита, связан с таким риском только при активном поглощении ядрышек вместе с жесткой оболочкой. Поэтому, конечно, их необходимо очищать.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #домавместе
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье":
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Здоровья и долголетия!
➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2019
Видео Раз и навсегда запомни! Вот что Семечки сделают с тобой, если их есть такими канала Про здоровье
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Что происходит с организмом, если часто есть семечки](https://i.ytimg.com/vi/gnWjVocjqtg/default.jpg)
![Как сделать автомат для чистки семечек! How to Make a automatic cleaning of sunflower seeds.](https://i.ytimg.com/vi/HkbB7hxvjBY/default.jpg)
![Вот что будет, если есть семена тыквы каждый день (Вот это да)](https://i.ytimg.com/vi/pwXSo5IMTf8/default.jpg)
![Шелуха СЕМЕЧЕК на огороде: польза или вред?](https://i.ytimg.com/vi/gHzWIO46cxE/default.jpg)
![ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ 💯 СОЛЕНЫХ ЖАРЕНЫХ СЕМЕЧЕК ПО - ДОМАШНЕМУ👍](https://i.ytimg.com/vi/UE43AKC1X2o/default.jpg)
![Жареные семечки / Как правильно пожарить семечки?](https://i.ytimg.com/vi/uNCDYZW6-Pc/default.jpg)
![Как убирают подсолнух в деревне.](https://i.ytimg.com/vi/5DNYiyclieg/default.jpg)
![Как пожарить семечки с солью](https://i.ytimg.com/vi/0xQEDhYuBCI/default.jpg)
![Семечки: Вред Или Польза?](https://i.ytimg.com/vi/WCGlEtg2f8k/default.jpg)
![Что можно есть при гастрите? СЕМЕЧКИ и ОГУРЦЫ?!](https://i.ytimg.com/vi/b6FTVvY47K0/default.jpg)
![Организация питания для колоректальных пациентов со стомой и без](https://i.ytimg.com/vi/6GQfZD-VBCY/default.jpg)
![➤ ВРЕД СЕМЕЧЕК – ЧТО И ТРЕБОВАЛОСЬ ДОКАЗАТЬ ➤ Что будет, если часто есть семечки ➤](https://i.ytimg.com/vi/Q5XZ8Fi7u8s/default.jpg)
![ГЛИСТЫ не выносят этого блюда! Паразиты, бактерии, острицы и...](https://i.ytimg.com/vi/Us8ZY3g38LI/default.jpg)
![Быстрая чистка подсолнуха, машина для выбивания семечек](https://i.ytimg.com/vi/6clG8kkmGvA/default.jpg)
![Улучшает ПАМЯТЬ на 80%, ЗРЕНИЕ, СЛУХ! МОЩНЫЙ ИММУНИТЕТ! Забудь уже о Таблетках!](https://i.ytimg.com/vi/K0RSqBGNPSw/default.jpg)
![Убийцы поджелудочной! Попрощайся с поджелудочной, если ешь это! панкреатит, муковисцедоз, диабет и](https://i.ytimg.com/vi/j3pWDKVrwbg/default.jpg)
![Как почистить ЧЕРНЫЕ СЕМЕЧКИ очень БЫСТРО.](https://i.ytimg.com/vi/YV3gan2DUgQ/default.jpg)
![Шелушильная линия для подсолнечника](https://i.ytimg.com/vi/xiTJYseJ4e8/default.jpg)
![Как сделать НАСТОЯЩИЕ СОЛЕНЫЕ СЕМЕЧКИ / СОЛЕНЫЕ ВНУТРИ / Как Правильно Пожарить Семечки](https://i.ytimg.com/vi/R5ycO1aywjM/default.jpg)
![Как чистят семечки](https://i.ytimg.com/vi/ex7BoG5xaCY/default.jpg)