Укрепление коленных суставов

Для того, чтобы ваши колени чувствовали себя в тонусе и были готовы к нагрузкам, необходимо уделять внимание правильной работе ваших мышц и связок.
Рекомендуем выполнять этот небольшой комплекс упражнений перед каждой тренировкой/игрой и крепкие суставы помогут сохранить вам спортивное долголетие.
Приходите на тренировки в Территорию мяча и мы вместе будем становиться сильнее!

Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте - https://vk.com/terball
Instagram - https://www.instagram.com/terball.ru

Видео Укрепление коленных суставов канала Территория мяча