Боль в пояснице и радикулит. Как за 1,5-2 минуты снять боли в пояснице при радикулите. Доктор-Желчь

Боль в пояснице и радикулит. Хотите знать, как за 1,5-2 минуты снять боли в пояснице при радикулите:https://doktor-kartavenko.ru/content/bolyat-poyasnica-nogi-pochemu-nuzhno-znat-prichiny получите БЕСПЛАТНО на вебинаре лучшие знания от академиков Картавенко

Боль в пояснице, радикулит. За полторы-две минуты можно самостоятельно снять боль в пояснице при радикулите. Итак, что такое радикулит? Радикулит происходит от латинского слова radiculus, т.е. «корешок». Это те самые нежные, нежнейшие нервные пучки, которые проходят или выходят у нас, в данном случае, из поясничных позвонков. И вот сжатие этих поясничных позвонков, которое называется протрузия, вызывает вот этот самый отек этих корешков, который вызывает, зачастую, мучительные боли в области поясницы.

Упражнение, которое вам позволит облегчить ваши страдания при радикулите и боли в пояснице в домашних условиях, условиях быта и даже тогда, когда вы находитесь в пробках за рулем такое. Для этого необходимо поставить ножки на уровень наших плеч и вот таким вот образом расположить наши локти: левый локоть около левого колена, а правый локоть около правого колена. Сжать вот таким вот образом ладошки, резко вдохнуть, резко выдохнуть и сделать движение на встречу друг другу. Т.е. мы сдавливаем колени и в этот момент раздавливаем, разводим их вот таким вот образом локтями.

При правильном выполнении этого упражнения вы почувствуете моментальное облегчение, у вас появится ощущение тепла в области поясницы. Вы почувствуете прострел по задней поверхности бедер, который облегчит состояние не только в пояснице, но и в ваших бедрах.
И уже через полторы-две минуты вы можете смело встать, топнуть ногой и сказать: «Сегодня я здоров! Прощай, радикулит! Прощай боль в пояснице!»

И если вам не удается избавиться от остеохондроза, приезжайте в клинику академиков Картавенко на Черном море.

Поделись видео с друзьями - http://www.youtube.com/watch?v=tAnBm_UrVu0
Смотрите похожие видео:
33 способа лечения остеохондроза своими руками - https://www.youtube.com/watch?v=712MhyBSsWc
Лечение шейного остеохондроза за 1 минуту своими руками - http://www.youtube.com/watch?v=9QaD-sjHvQ8
Простое упражнение за рулем для снятия боли при грудном остеохондрозе - https://www.youtube.com/watch?v=KdFfBAceM6M
Остеохондроз, желчнокаменная болезнь Домашнее лечение - https://www.youtube.com/watch?v=LrUUDbplEQY
--------------
Видеоканал Доктор - Желчь. Школа безопасного здоровья академиков Картавенко - https://www.youtube.com/user/doktorzhelch

Школа безопасного здоровья Доктора Картавенко - http://www.doktor-kartavenko.ru/
Авторский бесплатный видеокурс «Как безопасно похудеть и очистить организм за 3 дня в домашних условиях» - http://www.doktor-kartavenko.ru/programs/food/videokurs
--------------
Мы ВКонтакте http://vk.com/doktor.kartavenko
Мы на Фейсбуке https://www.facebook.com/klinikadoktoraKartavenko
Присоединяйтесь к нам в Google+ https://plus.google.com/105261968630528188511

Видео Боль в пояснице и радикулит. Как за 1,5-2 минуты снять боли в пояснице при радикулите. Доктор-Желчь канала Академики Картавенко - восстановительная медицина