Плечи-базуки. Как накачать большие плечи дома. Качалка с гирями. Как нарастить плечи своими силами.

Коль взял ты гири в руки - качай плечи-базуки! Вот такая вот заповедь качка получилась.

Друзья! Поздравляю Вас с наступившим Новым годом! Пусть будет Вам счастье и достаток в этом году, а самое главное - крепкое богатырское здоровье 💪
А я вам предлагаю немного качнуть плечи сегодня 🏋️‍♀️ используя гири и резиновые петли. Будем входить в процесс тренировок после затяжного поедания салатов 😂
_______________________________________________________

РЕБЯТА, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДДЕРЖИТЕ ВИДЕО СВОИМИ ЛАЙКАМИ, ДИЗЛАЙКАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. Это важно для продвижения канала.

И помните, что ваши лайки и комментарии к видео - это лучший способ сказать автору СПАСИБО :)
_______________________________________________________

Гиревой фитнес для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=RxZNH...
VK: https://vk.com/pro_streetfit
INST: serge.kashirin

Я в ВКонтакте: https://vk.com/pro_streetfit

Видео Плечи-базуки. Как накачать большие плечи дома. Качалка с гирями. Как нарастить плечи своими силами. канала Сергей Каширин