Как снять усталость с плеч. Растяжка шеи | Про Балет
Я очень много работаю у компьютера и поэтому сильно устает верх корпуса. Болят мышцы шеи. Попросил жену показать простые упражнения Как снять усталость с плеч. Растяжка шеи.
В общем, это разминка шеи, простые упражнения для расслабления шеи и плеч. Сделал и понял, что напряжение и усталость можно быстро снять. И даже не делать массаж, который обычно прописывают от боли и усталости.
Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet
Балетная студия DanceSecret – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram – https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Подробно Про Балет.
Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.
Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru
#снять #усталость #плеч #растяжка #про #балет #боль #шее #для #гимнастика #шейного #отдела #массаж #расслабление #шейная #болят #позвоночника #самомассаж #условиях #здоровье #правка #напряжение #мигрень #головная #расслабить #шеи #упражнения #упрежнения #домашних #тела #мышцы #спины #dancesecret
Видео Как снять усталость с плеч. Растяжка шеи | Про Балет канала Smart Ballet
В общем, это разминка шеи, простые упражнения для расслабления шеи и плеч. Сделал и понял, что напряжение и усталость можно быстро снять. И даже не делать массаж, который обычно прописывают от боли и усталости.
Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet
Балетная студия DanceSecret – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram – https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Подробно Про Балет.
Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.
Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru
#снять #усталость #плеч #растяжка #про #балет #боль #шее #для #гимнастика #шейного #отдела #массаж #расслабление #шейная #болят #позвоночника #самомассаж #условиях #здоровье #правка #напряжение #мигрень #головная #расслабить #шеи #упражнения #упрежнения #домашних #тела #мышцы #спины #dancesecret
Видео Как снять усталость с плеч. Растяжка шеи | Про Балет канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как укрепить мышцы под лопатками | Подробно Про Балет |](https://i.ytimg.com/vi/_9Fhd22L-po/default.jpg)
![КАК СДЕЛАТЬ БАЛЕТНЫЙ ПУЧОК](https://i.ytimg.com/vi/aKyyQYL13P8/default.jpg)
![[ENG CC] Сол и Балетная Студия S1/EP0](https://i.ytimg.com/vi/Jtk1FOO-rrE/default.jpg)
![РАСТЯЖКА ПЕРЕД СНОМ ИЛИ КАК УСПОКОИТЬ ТЕЛО](https://i.ytimg.com/vi/ndl7CUV4dgw/default.jpg)
![РАСТЯЖКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ УРОКА](https://i.ytimg.com/vi/eSzmFMriGIw/default.jpg)
![Убрать спазм мышц шеи за 5мин](https://i.ytimg.com/vi/wZVIh2xQCDc/default.jpg)
![как омолодить шею, убрать дряблость под подбородком. индюшачья шея](https://i.ytimg.com/vi/Q_YRIMVukWc/default.jpg)
![ОНЛАЙН УРОК СО ЗВЕЗДАМИ БОЛЬШОГО ТЕАТРА МАРИЕЙ АЛЕКСАНДРОВОЙ И ВЛАДИСЛАВОМ ЛАНТРАТОВЫМ LIVESTREAM](https://i.ytimg.com/vi/j52RnYZj3so/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и СУСТАВОВ | Полный комплекс лучших упражнений доктора Божьева](https://i.ytimg.com/vi/C0JHF77GGkY/default.jpg)
![Как высоко ПОДНЯТЬ И ДЕРЖАТЬ НОГУ | Простое упражнение](https://i.ytimg.com/vi/mW7Xc7NGZuA/default.jpg)
![Как укрепить стопу | Устойчивость | Упражнения с резинкой](https://i.ytimg.com/vi/4JFxEytFvxo/default.jpg)
![БАЛЕТ - КУДА уходит ЖЕНСТВЕННОСТЬ | VLOG-5](https://i.ytimg.com/vi/NWhl93xjFaQ/default.jpg)
![САМОМАССАЖ: Шея и плечи Воротниковая зона](https://i.ytimg.com/vi/jPT9sni9dk8/default.jpg)
![УБИРАЕМ ТОРЧАЩИЕ ПЛЕЧИ. РАСТЯЖКА ПЛЕЧИ И ВЕРХА. 10 МИНУТ ДОМА.](https://i.ytimg.com/vi/rFDzJkQcI_E/default.jpg)
![ПРОКАЧКА КРУПНЫХ МЫШЦ. КАРДИО. ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ](https://i.ytimg.com/vi/rBlsEKG1ABA/default.jpg)
![КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВУЮ ЛИНИЮ БЕДРА. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА 10 МИНУТ.](https://i.ytimg.com/vi/Kyivf_LHg8U/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ БЕДРА | Подробно Про Балет](https://i.ytimg.com/vi/6sUkM99aSUo/default.jpg)
![Йога тренировка от головной боли и болей в шее.](https://i.ytimg.com/vi/7Lmws3gv8Go/default.jpg)
![КАЧАЕМ ТОРС УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ](https://i.ytimg.com/vi/1dWlGvEFmVg/default.jpg)