Как укрепить мышцы под лопатками | Подробно Про Балет |
Это видео про то, какими упражнениями укрепляются мышцы под лопатками. Ведь от того, как вы держите верх спины, зависят позиции рук, балетная устойчивость и все вращения.
Упражнения для мышц под лопатками не сложные и занимают мало времени. Тем не менее, регулярно их исполняя можно добиться значительного прогресса в правильной осанке.
Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet
Балетная студия DanceSecret – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram – https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Подробно Про Балет.
Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.
Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru
#балет #танец #балетная #школа #студия #для #лопаток #плеч #осанка #здоровье #балерина #хореография #укрепление #культурная #революция #кристина #мацкевич #большой #театр #упражнения #спины #зада #верха #задания #уроки #мышцы #танятанцы #тт #dancesecret #ballet #adult #adultballet #ballerina #dance #bolshoi #theater
Видео Как укрепить мышцы под лопатками | Подробно Про Балет | канала Smart Ballet
Упражнения для мышц под лопатками не сложные и занимают мало времени. Тем не менее, регулярно их исполняя можно добиться значительного прогресса в правильной осанке.
Подпишись на наш канал http://bit.ly/ProBallet
Балетная студия DanceSecret – http://dancesecret.ru/
Facebook – https://www.facebook.com/DanceSecret/
Instagram – https://www.instagram.com/dancesecret.ru/
Подробно Про Балет.
Изучай балет где угодно благодаря нашим онлайн урокам.
Темы наших видео, это не только целые классы, а еще и короткие ролики о том, как одеваться, как прийти первый раз, сколько раз нужно заниматься в неделю, как правильно стоять, как стоять в правильных балетных позициях и многое другое.
Мы обещаем делать видео каждую неделю по средам.
Ведущий Илья Кузнецов - https://www.ballet-school.ru
#балет #танец #балетная #школа #студия #для #лопаток #плеч #осанка #здоровье #балерина #хореография #укрепление #культурная #революция #кристина #мацкевич #большой #театр #упражнения #спины #зада #верха #задания #уроки #мышцы #танятанцы #тт #dancesecret #ballet #adult #adultballet #ballerina #dance #bolshoi #theater
Видео Как укрепить мышцы под лопатками | Подробно Про Балет | канала Smart Ballet
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПРОБУЖДЕНИЕ ЗАДА ЗА 6 МИНУТ - ЗДОРОВЬЕ, ФИТНЕСBattement frappé | Балет для начинающихКАК УБРАТЬ ЖИР НА СПИНЕ И НА ЗАГРИВКЕКак снять усталость с плеч. Растяжка шеи | Про БалетПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМЫ ВЕРХА РУК НА КАРАНТИНЕУБИРАЕМ ПЛЕЧИ, КАЧАЕМ СПИНУ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТАКАК УКРЕПИТЬ НОГИ 8 минут спокойных упражненийРАСТЯЖКА ПЕРЕД СНОМ ИЛИ КАК УСПОКОИТЬ ТЕЛОКАЧАЕМ ЖИВОТ часть I - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВКак РАСТЯГИВАЮТСЯ БАЛЕРИНЫ | Подробно Про БалетУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК, ПОДТЯГИВАЮЩИЕ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫУКРЕПЛЯЕМ СПИНУ - УБИРАЕМ ЖИР!УБИРАЕМ ТОРЧАЩИЕ ПЛЕЧИ. РАСТЯЖКА ПЛЕЧИ И ВЕРХА. 10 МИНУТ ДОМА.СУШИМ РУКИ МИНУС 1 см ЗА 7 ДНЕЙ![ENG CC] Как исполнять COU-DE-PIED | КУ ДЕ ПЬЕ | Про БалетГИМНАСТИКА НА ПОЛУ ЧТОБЫ НОГИ ПОДНЯТЬ ВЫСОКОУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТ