Цинк в организме | Рекомендации диетолога Светланы Фус
Здоровье - это главная ценность жизни. Безусловно, на его поддержание влияет много факторов. Один из них - это баланс в организме различных микроэлементов. В этом и следующих видео врач-диетолог Светлана Фус расскажет подробно о самых важных элементах. Это видео будет посвящено цинку. О дефиците цинка в организме можно судить по следующим симптомам:
✅ Длительное заживление небольших ран и ссадин;
✅ Ломкость ногтей и выпадение волос;
✅ Нервозность, раздражительность и быстрая утомляемость;
✅ Плохая координация;
✅ Снижение обоняния и вкуса;
✅ Ухудшение сумеречного зрения;
✅ Аллергические высыпания на руках;
✅ Ухудшение аппетита и частые расстройства желудка;
Как же этого избежать?
В прямом эфире 4 января в 13:00 вместе со Светланой Фус мы разберемся в следующих вопросах:
👉 что приводит к недостатку цинка в организме;
👉 как определить достаточно мы получаем цинка с продуктами питания;
👉 в каких продуктах питания он содержится;
👉 как сбалансировать рацион, чтобы обеспечить организм необходимым количеством цинка.
———————————↓ Больше информации ↓———————————
Наш сайт: http://svetlana-fus.com.ua/
Ссылка на это видео: https://youtu.be/qnA7BvPQNhw
Ссылка на плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuc2PWfmUKTQaD3ACRtQ9vj0JUS8loziQ
Facebook: https://www.facebook.com/svetlanafus
Instagram: https://www.instagram.com/dietolog.fus/
——————————————————————————————————
Видео Цинк в организме | Рекомендации диетолога Светланы Фус канала Центр нормализации веса Светланы Фус
✅ Длительное заживление небольших ран и ссадин;
✅ Ломкость ногтей и выпадение волос;
✅ Нервозность, раздражительность и быстрая утомляемость;
✅ Плохая координация;
✅ Снижение обоняния и вкуса;
✅ Ухудшение сумеречного зрения;
✅ Аллергические высыпания на руках;
✅ Ухудшение аппетита и частые расстройства желудка;
Как же этого избежать?
В прямом эфире 4 января в 13:00 вместе со Светланой Фус мы разберемся в следующих вопросах:
👉 что приводит к недостатку цинка в организме;
👉 как определить достаточно мы получаем цинка с продуктами питания;
👉 в каких продуктах питания он содержится;
👉 как сбалансировать рацион, чтобы обеспечить организм необходимым количеством цинка.
———————————↓ Больше информации ↓———————————
Наш сайт: http://svetlana-fus.com.ua/
Ссылка на это видео: https://youtu.be/qnA7BvPQNhw
Ссылка на плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuc2PWfmUKTQaD3ACRtQ9vj0JUS8loziQ
Facebook: https://www.facebook.com/svetlanafus
Instagram: https://www.instagram.com/dietolog.fus/
——————————————————————————————————
Видео Цинк в организме | Рекомендации диетолога Светланы Фус канала Центр нормализации веса Светланы Фус
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 января 2019 г. 19:58:25
00:49:30
Другие видео канала
Что влияет на усвоение железа из продуктов питания || Рекомендации диетолога Светланы ФусПравильный белок в продуктах питания | Норма, Сочетаемость, Полноценность БелковВся правда о суперфудах | Рекомендации Светланы ФусЦинк (Zn) и ваше здоровье.Размер Порции и Сколько Раз в День (Как Часто) Нужно ЕстьЦеллюлит | избавиться нельзя смиритьсяПитание при заболеваниях щитовидной железы | Рекомендации Светланы ФусЧего вам не хватает. Цинк. Жить здорово! (30.11.2015)Молоко: польза или вред? | Советы диетолога Светланы ФусМикроэлементы в организме человека | Рекомендации диетолога Светланы ФусБелки и жиры в нашем рационе | Баланс и суточная потребность БЖУГликемический Индекс Продуктов | Рекомендации Светланы ФусКак укрепить иммунитет во время карантина | рекомендации Светланы ФусРоль Железа в Организме и Причины его ДефицитаАутофагия | Интервальное голодание | Cоветы диетолога Светланы ФусВитамины: панацея или пустышка | Рекомендации Светланы ФусКак Укрепить Иммунитет: Продукты для Иммунитета | Светлана ФусПодведение итогов марафона #Диетамбойкот | Рекомендации Светланы ФусОпасность нехватки цинка в рационеПочему Диеты Не Работают и Как Похудеть Без Диет?