Простреливающая боль в пояснице
Причиной боли в пояснице может являться несколько распространенных ситуаций. В этом видео я расскажу откуда берется ПРОСТРЕЛИВАЮЩАЯ боль, возникающая в определенной амплитуде движения. А также покажу два простых упражнения, чтобы взять ее под контроль.
►Содержание:
00:00 - Вступление
00:52 - Происхождение этой боли
02:25 - Упражнение №1
03:31 - Упражнение №2
05:04 - Выводы
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Видео Простреливающая боль в пояснице канала Доктор Демченко
►Содержание:
00:00 - Вступление
00:52 - Происхождение этой боли
02:25 - Упражнение №1
03:31 - Упражнение №2
05:04 - Выводы
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Видео Простреливающая боль в пояснице канала Доктор Демченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Хроническая боль в пояснице больше не проблема! Как избавится от боли в спине? | Доктор Демченко
Техника выполнения полезных упражнений для шеи | Доктор Демченко
От головной боли можно избавиться за 5 минут! | Доктор Демченко
Как я диагностирую. Клиническое мышление. Беседы не про коронавирус. | Доктор Демченко
Боль в спине, Грыжи, Остеохондроз. Причины и лечение Ч.1 | Доктор Демченко
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко
Простой самомассаж и растяжка для здоровья тазобедренного сустава | Доктор Демченко
Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.
Боль ниже спины? Крестцово-подвздошный сустав может быть одной из причин | Доктор Демченко
Боль в плече? Упражнения при плечелопаточном периартрите! | Доктор Демченко
Разная длина ног? Косой таз? Проверяем себя дома и у врача | Доктор Демченко | Доктор Демченко
Почему важно правильно ходить? | Доктор Демченко
Боль в надкостнице? Что делать? Как не навредить? Стрессовой перелом - скажем НЕТ | Доктор Демченко
Кому нужны стельки?
Все что нужно знать об МРТ. Врач-рентгенолог. | ВИП
Боль в пояснице, боль в шее, боль в суставах. Причина - шея !!! Прикладная кинезиология Васильева
Быстро избавляемся от боли в пояснице | Доктор Демченко
5 простых упражнений от Плоскостопия на каждый день!
ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ