TED: Простой способ бросить курить
Judson Brewer показал простой способ избавиться от вредных привычек на TED
Можем ли мы испортить вредные привычки, будучи более любопытными к ним? Психиатр Джадсон Брюэр изучает отношения между осознанностью и зависимостью - от курения до переедания ко всем тем другим вещам, которые мы делаем, хотя мы знаем, что они вредны для нас. Узнайте больше о механизме развития привычки и узнайте простую, но глубокую тактику, которая может помочь вам победить ваше следующее желание курить, перекусывать или проверять текст во время вождения.
Original: https://www.youtube.com/watch?v=-moW9jvvMr4
Видео TED: Простой способ бросить курить канала Shmft
Можем ли мы испортить вредные привычки, будучи более любопытными к ним? Психиатр Джадсон Брюэр изучает отношения между осознанностью и зависимостью - от курения до переедания ко всем тем другим вещам, которые мы делаем, хотя мы знаем, что они вредны для нас. Узнайте больше о механизме развития привычки и узнайте простую, но глубокую тактику, которая может помочь вам победить ваше следующее желание курить, перекусывать или проверять текст во время вождения.
Original: https://www.youtube.com/watch?v=-moW9jvvMr4
Видео TED: Простой способ бросить курить канала Shmft
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
How do cigarettes affect the body? - Krishna SudhirКак бросить курить. Сигареты, насвай и вэйп(vape)-три всадника никотиновой зависимости#ГОЛОВНЫЕМЮСЛИ: Про курениеКак НАВСЕГДА избавиться от вредных привычекКак Справиться со Стрессом и Депрессией - Тони РоббинсИнформационная перегрузка? Попробуйте медитацию | Айжан КОЖИРОВА | TEDxAlmaty[TED] Phil Borges | Психоз или духовное пробуждениеСтресс. Курение и стрессКак бросить курить без «ломки»?Как бросить КУРИТЬ раз и навсегда?Легкий способ бросить куритьЛара Бойд — Это видео изменит ваш мозг [TED]Замени вредные привычки на полезные. Как бросить курить?|Полезные убеждения #4|Техники НЛП - практикСамое популярное видео с Тони Роббинсом TEDКак я бросила куритьБросить курить! Психотерапия зависимостейКак бросить курить?"Нераскрытые тайны": Как бросить куритьАЛКОГОЛЬНЫЙ СРЫВ. Как не сорваться и не выпить? Как бросить пить НАВСЕГДА / Тихий🔶 Как сигареты влияют на наше тело? [TED-Ed на русском]