Информационная перегрузка? Попробуйте медитацию | Айжан КОЖИРОВА | TEDxAlmaty

Айжан Кожирова, в прошлом представитель корпоративного мира, приглашает нас здесь и сейчас на короткий сеанс медитации, в ее собственный мир, где спокойно, хорошо, и где мы слышим себя. Сегодня медитация - это не просто практика йоги. Ее важность уже осознают руководители топовых компаний по всему миру. В быстро растущем и развивающемся ритме жизни замедление и практика медитации становится базовой потребностью, необходимой для выживания. Cвободный художник, практикующий йогу

Закончила Казахский политехнический институт по специальности «Автоматизированные системы управления».

Благодаря знанию английского языка получила работу в пер­вой иностранной компании в Казахстане.

Специализировалась в области трудовых ресурсов (HR), где проработала 10 лет. Затем 8 лет возглавляла отдел трудовых ресурсов в Халык банке.

Несколько лет назад ушла из корпоративного мира в свободное плавание — в мир йоги.

Посещает Индию с завидной регулярностью, любит горы и путешествия, рисует и живёт вне стандартных графиков и ритмов. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

Видео Информационная перегрузка? Попробуйте медитацию | Айжан КОЖИРОВА | TEDxAlmaty канала TEDx Talks