Diyetlerin En Etkilisi: Hurma - Yoğurt Diyeti | Ender Saraç
Geç kalmadan genç kalmanın yollarından birisi de kilomuza dikkat etmek.
Fazla kilolar, hem insanı en çok yaşlandıran şeylerden biridir hem de birçok hastalığın önünü açan ciddi bir sıkıntır.
Bu videoda sizlere, pek çok kez denenmiş ve %95’in üstünde başarı göstermiş bir beslenme önerisi vereceğim: “Hurma-Yoğurt Diyeti”
1 Günlük Menü için malzemeler:
3 Kase Yoğurt (200 - 250gr)
21 tane Hurma
Tarçın
Herkese şifa olsun!
Sağlıklı ve şifalı bir yaşam için yorumlara ya da Instagram hesabıma göndereceğiniz soruları yanıtlıyorum.
Instagram'da takip edin: 👉🏻
https://www.instagram.com/haydrendersarac/
Dr.Ender Saraç'la #GeçKalmaGençKal!
Diğer şifalı videolar için:
https://www.youtube.com/watch?v=iTGF9H3PEBc&list=PL_mQyTXHcKOX9z7jn3xvYC_7gGX0x9Ffq
Çok daha fazlası için sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın!
➡️ https://twitter.com/haydrendersarac
➡️ https://www.facebook.com/haydrendersarac/
Видео Diyetlerin En Etkilisi: Hurma - Yoğurt Diyeti | Ender Saraç канала Dr. Ender Saraç
Fazla kilolar, hem insanı en çok yaşlandıran şeylerden biridir hem de birçok hastalığın önünü açan ciddi bir sıkıntır.
Bu videoda sizlere, pek çok kez denenmiş ve %95’in üstünde başarı göstermiş bir beslenme önerisi vereceğim: “Hurma-Yoğurt Diyeti”
1 Günlük Menü için malzemeler:
3 Kase Yoğurt (200 - 250gr)
21 tane Hurma
Tarçın
Herkese şifa olsun!
Sağlıklı ve şifalı bir yaşam için yorumlara ya da Instagram hesabıma göndereceğiniz soruları yanıtlıyorum.
Instagram'da takip edin: 👉🏻
https://www.instagram.com/haydrendersarac/
Dr.Ender Saraç'la #GeçKalmaGençKal!
Diğer şifalı videolar için:
https://www.youtube.com/watch?v=iTGF9H3PEBc&list=PL_mQyTXHcKOX9z7jn3xvYC_7gGX0x9Ffq
Çok daha fazlası için sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın!
➡️ https://twitter.com/haydrendersarac
➡️ https://www.facebook.com/haydrendersarac/
Видео Diyetlerin En Etkilisi: Hurma - Yoğurt Diyeti | Ender Saraç канала Dr. Ender Saraç
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![7 Günde 7 Kilo Vermek Çok Kolay Hurma Diyeti Denenmiş Kesin Zayıflatan Diyet Bol Motivasyonlu Video](https://i.ytimg.com/vi/F1ZgtZlKAfc/default.jpg)
![Bağırsakları çalıştıran ve tembelleştiren besinler neler?](https://i.ytimg.com/vi/RWWbE6Wxm38/default.jpg)
![Göbek Eritme Diyeti ve Yoğurt Kürü Tarifi - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel](https://i.ytimg.com/vi/tXX87PaEyPc/default.jpg)
![Hafızayı Güçlendirmenin Doğal Yolları | Ender Saraç](https://i.ytimg.com/vi/DMuiQWQxjRs/default.jpg)
![HURMA YOĞURT DİYETİ İLE ZAYIFLAMA / 3 GÜNDE 2.5 KİLO VERDİM HURMA DETOKSU](https://i.ytimg.com/vi/RKB5lzSUjZc/default.jpg)
![3 GÜNDE 3 KİLO VERDİREN KABAK DETOKSUNU DENEDİM // Kabak Detoksu / Detoks Tarifler](https://i.ytimg.com/vi/ZxmW7QuqROA/default.jpg)
![Mışıl Mışıl Bir Uykunun Formülü | Ender Saraç](https://i.ytimg.com/vi/2QUpZEBEUdU/default.jpg)
![Yumurta Diyeti ile Bir Haftada 7 Kilo Nasıl Verilir? - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel](https://i.ytimg.com/vi/_eLV9uIcBSw/default.jpg)
![Dr. Ender Saraç'tan Sağlıklı ve Hızlı Kilo Vermenin Yolları](https://i.ytimg.com/vi/bdQ75QSNmYY/default.jpg)
![21 günde göbek eriten diyet! | Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler](https://i.ytimg.com/vi/jK7NwNDMH64/default.jpg)
![Burcu ile Hafta Sonu | 1 Haftada 3 Kilo Verdiren Diyet Programı - 1](https://i.ytimg.com/vi/KnjbeZxS5BI/default.jpg)
![Renkli Sayfalar 161. Bölüm- Hızlı zayıflatan acı yoğurt tarifi!](https://i.ytimg.com/vi/D2MgxOSxYYM/default.jpg)
![VERİLEN KİLOYU KORUMAK İÇİN TÜYOLAR](https://i.ytimg.com/vi/4HPvh2q5Xjk/default.jpg)
![Sağlıklı bir beden için 15 dakikada 10 hareket!](https://i.ytimg.com/vi/y7p6MLH52So/default.jpg)
![Kışın Kilo Almamak İçin Doğal Formüller | Ender Saraç](https://i.ytimg.com/vi/fz0EQuxtVOA/default.jpg)
![Ameliyatsız 150 kilodan 60 kiloya düştü! | Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler](https://i.ytimg.com/vi/IM_wb2WAE_4/default.jpg)
![5 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN HURMA DETOKSU // DENENDİ!!](https://i.ytimg.com/vi/sr87hMP8Q8U/default.jpg)
![YULAF DİYETİ-Kilo vermenize yardımcı olacak❤️](https://i.ytimg.com/vi/aMAt-xqWaDk/default.jpg)
![HER YAPTIĞIN GÜN 1 KİLO VERDİREN HURMA LEBLEBİ DİYETİ _ seyretyap](https://i.ytimg.com/vi/2XO39uw-JJ0/default.jpg)
![VLOG: BAYRAM SONRASI ŞİŞLİĞİ ATALIM I HURMA DETOKSU](https://i.ytimg.com/vi/hGKs4dvPeXo/default.jpg)