Алексей Ковальков против мифов о похудении // Наука против

На RTVI — новый сезон программы «Наука против». Вместе с известными учеными мы продолжаем бросать вызов антинаучным мифам. Гость этого выпуска — доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков.

В интервью Никите Рудакову он рассказал:

📌 Что не так с теорией калорийности продуктов
📌 Как гормоны влияют на набор и потерю веса
📌 Почему нельзя наказывать себя за переедание

00:00 Приветствие
01:47 О стандартах красоты
03:19 Как понять, что пора худеть
06:07 Лишний вес и суставы
06:45 Про гормоны
11:00 Как относиться к перееданию
12:40 Почему теорию калорийности продуктов ставят под сомнение
14:11 Про липофильность
16:00 Как работает метаболизм
24:24 «Диетологов у нас в стране очень мало»

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi

Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: https://www.youtube.com/channel/UC56By-Pj2wWC99s0I6yRK5g/

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: http://twitter.com/rtvi
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi

Видео Алексей Ковальков против мифов о похудении // Наука против канала RTVI Развлечения