16 упражнений, которые помогут сохранить острый ум

Если вы проводите много времени в соцсетях или просто ленитесь, не делая ничего, мозг медленно превращается в кашу! Так вы вряд ли раскроете весь свой потенциал. Не волнуйтесь: эти простые техники и небольшие изменения в образе жизни вернут к жизни и мозг, и сознание.

Существует творческая техника, - мнемонический прием - которая способна помочь вам запоминать списки и большие пласты информации. Попробуйте так: "Медведь выходит за малиной - юркий сурок удирает низиной". Так вы легко запомните порядок планет в Солнечной системе и сможете назвать их без всяких усилий. Каждое из слов в предложении начинается с той же буквы, что и название соответствующей планеты. Вот так просто! Давайте узнаем еще 15 способов прокачать мозг.

#adme
Анимация создана для Adme.
----------------------------------------------------------------------------------------
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Наши социальные сети:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru
Instagram: https://www.instagram.com/adme.ru/

Стоковые материалы (фотографии, видео и другие):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
----------------------------------------------------------------------------------------

Больше классных статей и видео на
http://adme.ru/

Видео 16 упражнений, которые помогут сохранить острый ум канала AdMe.ru - Сайт о творчестве