Негативные эмоции. В чем их польза? Как уменьшить их проявление?

О негативных эмоциях: злости, печали, зависти, ревности, вине, страхе и других. Откуда они берутся в нас? В чем их польза для человека. О чем они свидетельствуют? Как уменьшить их интенсивность?

00:29 - Что такое эмоция?
01:50 - Откуда рождаются эмоции?
02:59 - Зачем нам нужны негативные эмоции?
03:48 - Злость.
04:32 - Страх.
05:44 - Тревога.
06:20 - Зависть.
07:25 - Ревность.
08:20 - Чувство вины.
09:34 - Печаль, грусть.
10:13 - Обида.
10:57 - Как уменьшить негативные чувства?

Заходите на
мой сайт: https://olgaradchenko.com/​​​​​​

https://www.facebook.com/nika.ray.378...​
https://www.instagram.com/olga_radche...​
https://vk.com/id380451357​

Видео Негативные эмоции. В чем их польза? Как уменьшить их проявление? канала Ольга Радченко. Психолог.