SUB 本当の自分らしさの見つけ方 / Process of Finding Your True Self
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ご視聴いただきありがとうございます🌷
移り気な自分の性格が嫌になるときもあるけど、全部が経験ですね!
それより、もうちょっと盛り付け上手にできるようになりたい😭
オーツマフィンの作り方📝
[材料]
A
オーツ 200g
ベーキングパウダー 小さじ2
豆乳 180g
オイル 78g (米油使用)
液体甘味料 35g (アガベシロップ使用)
ひとつまみ
バナナ 1本
シナモンパウダー 大さじ1
B
オーツ 50g
ベーキングパウダー 小1
砂糖 20g
塩 ひとつまみ
オイル 大さじ2 (ココナッツオイルと米油を1:1で使用)
[手順] ※180度に予熱しておく
1 オーツを粉状にブレンダーで粉砕して、Aの粉類をボールに入れて混ぜる。
2 豆乳とオイルを1に入れて混ぜる
3 バナナを潰しながらシナモンパウダーを加え、2に入れて混ぜる
4 マフィン型に流し込む
5 Bを別ボールに混ぜる(ぼろぼろした感じでOK)
6 5を流し込んだマフィンの上にパラっと置くイメージ
7 オーブンで25-30分焼く (220度にあげて3-5分焼く)
出来上がり🧁
[ subscribe ]
nao / 1R2人暮らし:https://www.youtube.com/c/nao1R2人暮らし
[ follow me ]
Instagram @nao_in_the_studio
楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/studio_nao/items
[ music ]
You Are Joy by Amick Cutler
Back in Time by Borrtex
Before You by Foster
Artlist: https://bit.ly/3gKYosf [ get 2 months Free ]
Musicbed: https://www.musicbed.com/
[ contact ]
hello.studionao@gmail.com [ Japanese / English ]
Видео SUB 本当の自分らしさの見つけ方 / Process of Finding Your True Self канала nao
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A
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ベーキングパウダー 小さじ2
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ひとつまみ
バナナ 1本
シナモンパウダー 大さじ1
B
オーツ 50g
ベーキングパウダー 小1
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オイル 大さじ2 (ココナッツオイルと米油を1:1で使用)
[手順] ※180度に予熱しておく
1 オーツを粉状にブレンダーで粉砕して、Aの粉類をボールに入れて混ぜる。
2 豆乳とオイルを1に入れて混ぜる
3 バナナを潰しながらシナモンパウダーを加え、2に入れて混ぜる
4 マフィン型に流し込む
5 Bを別ボールに混ぜる(ぼろぼろした感じでOK)
6 5を流し込んだマフィンの上にパラっと置くイメージ
7 オーブンで25-30分焼く (220度にあげて3-5分焼く)
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