Худеешь на глазах с этим завтраком 🍌🍒🍏 Ленивая овсянка. Овсянка в банке.
Худеем Вкусно! Диетический рецепт:
КБЖУ НА100ГР:
ОВСЯНКА С ЯБЛОКОМ
113/4,2/2,4/20,2
ОВСЯНКА С БАНАНОМ
148/5,5/4,7/22,6
ОВСЯНКА С КЛЮКВОЙ
229/5,9/7/34,9
НАМ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ КАЖДОЙ БАНКИ:
БАЗОВЫЕ ПРОДУКТЫ:
Геркулес 100гр.
Кефир0% 100гр.
Молоко 1,5% 100гр.
Мед 1ч.л.
1-й наполнитель:
Яблоко 1шт.
Корица 0,5ч.л.
Семена льна 1ч.л.
2-й наполнитель:
Банан 1шт.
Смородина 50-100гр.
Семена подсолнуха 2ч.л.
3-й наполнитель:
Вяленная клюква 70-100гр.
Орехи грецкие 25гр.
Мак 1ч.л.
Видео Худеешь на глазах с этим завтраком 🍌🍒🍏 Ленивая овсянка. Овсянка в банке. канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
КБЖУ НА100ГР:
ОВСЯНКА С ЯБЛОКОМ
113/4,2/2,4/20,2
ОВСЯНКА С БАНАНОМ
148/5,5/4,7/22,6
ОВСЯНКА С КЛЮКВОЙ
229/5,9/7/34,9
НАМ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ КАЖДОЙ БАНКИ:
БАЗОВЫЕ ПРОДУКТЫ:
Геркулес 100гр.
Кефир0% 100гр.
Молоко 1,5% 100гр.
Мед 1ч.л.
1-й наполнитель:
Яблоко 1шт.
Корица 0,5ч.л.
Семена льна 1ч.л.
2-й наполнитель:
Банан 1шт.
Смородина 50-100гр.
Семена подсолнуха 2ч.л.
3-й наполнитель:
Вяленная клюква 70-100гр.
Орехи грецкие 25гр.
Мак 1ч.л.
Видео Худеешь на глазах с этим завтраком 🍌🍒🍏 Ленивая овсянка. Овсянка в банке. канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Полезный Завтрак Готовлю с Вечера. Ленивая Овсянка в БанкеПирог к ЧАЮ за 5 минут + РАЗОБЛАЧЕНИЕ рецептаЯ НЕ МОГУ перестать их готовить! БЕЗ ЖАРКИ И ВОЗНИ. ВКУСНЕЕ МЯСА!!!10 рецептов зеленых детокс-смузи, которые помогут очистить организмВот что Овсяная каша сделает с Вами если Есть её Каждый деньГотовлю всё лето! Вкуснее чем голубцы и котлеты! 3 УЖИНА на скорую руку без хлопот!ПОЧЕМУ ИЗ ТВОРОГА Я НЕ ГОТОВИЛА ТАКОЕ РАНЬШЕ!? Рецепты трех десертов из творогаВОЗЬМИТЕ ЛЮБОЙ ТВОРОГ И МУКУ и приготовьте эти Божественные Десерты! Лучшие рецепты из творога!!!ОВСЯНКА В БАНКЕ. 3 ВИДА ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ ИЗ ОВСЯНКИ .OATMEAL IN A JAR5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ЛАВАША Пирог Рулет Штрудель ПиццаЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ [5 РЕЦЕПТОВ]НОЧНАЯ ОВСЯНАЯ КАШАТРИ РЕЦЕПТА из капусты, которые должна знать каждая хозяйка!!! Готовлю их круглый год!ВСЕ В ШОКЕ от того, как Я ГОТОВЛЮ из кабачка эти РЕЦЕПТыЗавтрак за 5 минут (завтрак для ленивых) — Как приготовить овсянку — Голодный Мужчина (ГМ, #190)Я просто смешала ОВСЯНКУ И ЯЙЦА!!! Очень БЫСТРО И ВКУСНО!Как Приготовить Овсяное Молоко - Рисовое Молоко - Зелёный Смузи - Рецепт от Эгине - HeghinehЛенивая овсянка в банке: 4 быстрых рецепта завтракаПЛОВ без риса!!! Готовим дома с Сестрой близняшкой)Тысячи отзывов и все положительные! ЛУЧШИЕ рецепты 2020 года!