Как убрать зажатость в беге - Проверенные методы советской школы

Зажатость - это то, что может испортить все удовольствие от занятия спортом. Не умея расслабляться, вы не только не сможете бегать быстро и эффективно, но и имеете большую вероятность травмироваться. Зажатость есть у всех, но каждому необходимо научиться ее чувствовать и вовремя расслабляться.

Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog

Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com

Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog

Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки

Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Бег #Тренировки #ЗОЖ #Развитие #Фитнес #Спорт #Физкультура #Promanblog

Видео Как убрать зажатость в беге - Проверенные методы советской школы канала Promanblog