Это ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА, детка!
https://www.fit4life.ru/bodibilding/zhim-gantelej-lezha-na-skame.html
Жим гантелей лежа на горизонтальной скамье - это упражнения для тренировки грудных мышц. И хотя я больше люблю жим гантелей на наклонной скамье, тем не менее нужно рассказать и про это важное упражнение.
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Видео Это ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА, детка! канала FIT4LIFE
Жим гантелей лежа на горизонтальной скамье - это упражнения для тренировки грудных мышц. И хотя я больше люблю жим гантелей на наклонной скамье, тем не менее нужно рассказать и про это важное упражнение.
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Видео Это ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА, детка! канала FIT4LIFE
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Это ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ, детка!
Это ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС СИДЯ, детка.
10 Ошибок В Зале, О Которых Вы Не Знали
Как Гормон Роста и Химка Влияют На Продолжительность Жизни.
Как правильно делать жим лежа
Спортивное Питание ПО ЧЕСНОКУ!
Прожимание - быстрый рост мышц!!! (Нейромышечная связь)
Это ГАКК ПРИСЕДАНИЯ, детка!
104% Лучшая Программа Для Раскачки Грудных и Трицепса
Это МАХИ ГАНТЕЛЯМИ ПЕРЕД СОБОЙ, детка!
Что лучше жим штанги лежа или жим гантелей лежа для грудных мышц
Почему #Хейтеры НЕ живут Долго.
Это ФРАНЦУЗСКИЙ ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА, детка!
Это ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА, детка!
Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов - жим штанги лежа на горизонтальной скамье
Это ТЯГА ГАНТЕЛИ В НАКЛОНЕ, детка!
Это ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА, детка!
Как накачать грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и Тренировка
Это ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ, детка!