Это ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ, детка!
Упражнение для груди. Если вы хотите накачать грудные мышцы, то тогда вам имеет смысл изучить верную технику выполнения жима гантелей лежа.
Одно из лучших упражнения для тренировки грудных.
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Видео Это ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ, детка! канала FIT4LIFE
Одно из лучших упражнения для тренировки грудных.
Музыка: Станислав Пеликс (спасибо ему:-)
Показывает: Денис Борисов
Снимает: Пожелал остаться неизвестным :-)
Видео Это ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ, детка! канала FIT4LIFE
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Жим Гантелей Лежа На Наклонной Скамье
САМАЯ БОЛЬШАЯ ОШИБКА ПРИ МАССАНАБОРЕ
Если не растут грудные! Сергей Югай.
Это РАЗВОДКА ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА НА СКАМЬЕ, детка!
Это ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА, детка!
Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, детка! (для ГРУДНЫХ)
Это ЖИМ НОГАМИ, детка!
Грудные мышцы: ошибки, нюансы, секреты! Линдовер Станислав
Это ТЯГА ГАНТЕЛИ В НАКЛОНЕ, детка!
Это ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ, детка!
Это МЕРТВАЯ ТЯГА НА ПРЯМЫХ НОГАХ, детка!
РАЗВЕДЕНИЯ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ - как не убить плечи | Джефф Кавальер
После этого видео ТЫ НАКАЧАЕШЬ ГРУДЬ (Как накачать грудные мышцы)
Это "МОЛОТОК", детка.
Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для ПРЕССА
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
Это ТЯГА ГОРИЗОНТАЛЬНОГО БЛОКА, детка!
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
Это ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС СТОЯ, детка.