Мои утренние ритуалы // Как вернуть режим?

Чтобы пересмотреть свои утренние ритуалы и вернуть режим сна, тренировок и питания мне понадобилось осознание того, что я не могу выспаться, сколько бы часов я не спал, и что я не могу наестся, сколько бы еды я не ел.

Если с вами когда-нибудь происходило что-то подобное, в этом видео я хочу поделиться книгой, которая вдохновила меня добавить 3 утренних ритуала, придала сил и восстановила режим.

- - -

▪️ Вы можете подписаться на меня в социальных сетях:
VK: https://vk.com/goodchernov
IG: https://instagram.com/goodchernov

❤️ Проект, в котором я худею людей:
VK: https://vk.com/mania.tela
IG: https://instagram.com/mania.tela

🎧 Музыка в видео:
https://vk.cc/as7FuP

Это Чернов. Мне просто нравится как-то оригинально подходить к созданию чего-угодно. Вот решил посмотреть, что можно сделать на просторах YouTube. Спасибо, что посмотрели видео и подписались на канал.

#утренниеритуалы #режим #продуктивность

Видео Мои утренние ритуалы // Как вернуть режим? канала Чернов