Мой самый невыгодный ракурс. Смотрите на меня пока я толстая! Стыд - как мотивация худеть.
ССЫЛКА НА iHerb 5 %!
все скидки УЖЕ ВКЛЮЧЕНЫ В ССЫЛКУ, только пройдите по моей ссылке и делайте заказ
https://iherbbbs2949.prfl.me/youtube/4018aa60
Мой второй канал, где я выкладываю свое творчество и семейные влоги "ИРА В ЭФИРЕ"
https://youtu.be/qLDpZgB_5Vo
Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 43 года, я худею со 137 кг. Сегодня мой вес, мое меню, много о похудении, показываю, сколько жира мы собрали в наш Камаз...
Моя страница в вк https://vk.com/id19636021
МОЯ ПОЧТА irina.kabanova@mail.ru
МОЁ СООБЩЕСТВО В ВАЙБЕР «ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА»
https://invite.viber.com/?g2=AQBl1mpacp3Oa0rp783pdZ3wnEN%2Be6sdK5AIeXPLPqC9QFzfwmWg0B7Pik9aXoVx
ЗАРЯДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗА 100 КГ. https://youtu.be/IkQVNDfrxT8
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ https://youtu.be/bVMcCrpjs4Q
САМОМАССАЖ ЛИЦА https://youtu.be/bHVtOC41Fh4
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА 5 МИНУТ НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ https://youtu.be/7m5Vh16ZYDk
САМОМАССАЖ ХОЛКИ https://youtu.be/iUo5CTiFVCM
САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ РОЛИК: https://youtu.be/w1ZXR42PTz8
(НАРЕЗКИ ИЗ ДРУГИХ РОЛИКОВ)
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 1 https://youtu.be/HsTg1v2rlxI
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 2 https://youtu.be/6KaGcF86x6Y
ХУДЕТЬ БЫСТРО НЕЛЬЗЯ! https://youtu.be/B13tx25EfTk
КАК Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ https://youtu.be/n6dopyZHL78
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ / КАК Я ПИТАЮСЬ https://youtu.be/3lyHydY8Dns
ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ, МОЕ МЕНЮ https://youtu.be/QvmHoLSwnJ8
МОЕ САМОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО: https://youtu.be/ll8SgNiotdI
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ https://youtu.be/0y86IQMX430
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ ПОХУДЕТЬ https://youtu.be/0y86IQMX430
КАК Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ https://youtu.be/lsWNv7JI6nY
Карта сбербанка если вы хотите поддержать меня и мой канал 4276 6800 1010 5144 (Ирина Павловна К.)
Плейлист с моими авторскими песнями: https://www.youtube.com/playlistlist=PL1dkcjhNauFgnN0dvivYNMAMCqfO2-yDM
#ФионаПротоивПузона #какпохудеть #менюна1400ккал #МенюДляПохудения #минус40кг #ПохудетьСбольшогоВеса
Видео Мой самый невыгодный ракурс. Смотрите на меня пока я толстая! Стыд - как мотивация худеть. канала ФИОНА против ПУЗОНА
все скидки УЖЕ ВКЛЮЧЕНЫ В ССЫЛКУ, только пройдите по моей ссылке и делайте заказ
https://iherbbbs2949.prfl.me/youtube/4018aa60
Мой второй канал, где я выкладываю свое творчество и семейные влоги "ИРА В ЭФИРЕ"
https://youtu.be/qLDpZgB_5Vo
Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 43 года, я худею со 137 кг. Сегодня мой вес, мое меню, много о похудении, показываю, сколько жира мы собрали в наш Камаз...
Моя страница в вк https://vk.com/id19636021
МОЯ ПОЧТА irina.kabanova@mail.ru
МОЁ СООБЩЕСТВО В ВАЙБЕР «ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА»
https://invite.viber.com/?g2=AQBl1mpacp3Oa0rp783pdZ3wnEN%2Be6sdK5AIeXPLPqC9QFzfwmWg0B7Pik9aXoVx
ЗАРЯДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗА 100 КГ. https://youtu.be/IkQVNDfrxT8
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ https://youtu.be/bVMcCrpjs4Q
САМОМАССАЖ ЛИЦА https://youtu.be/bHVtOC41Fh4
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА 5 МИНУТ НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ https://youtu.be/7m5Vh16ZYDk
САМОМАССАЖ ХОЛКИ https://youtu.be/iUo5CTiFVCM
САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ РОЛИК: https://youtu.be/w1ZXR42PTz8
(НАРЕЗКИ ИЗ ДРУГИХ РОЛИКОВ)
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 1 https://youtu.be/HsTg1v2rlxI
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 2 https://youtu.be/6KaGcF86x6Y
ХУДЕТЬ БЫСТРО НЕЛЬЗЯ! https://youtu.be/B13tx25EfTk
КАК Я СЧИТАЮ КАЛОРИИ https://youtu.be/n6dopyZHL78
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ / КАК Я ПИТАЮСЬ https://youtu.be/3lyHydY8Dns
ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ, МОЕ МЕНЮ https://youtu.be/QvmHoLSwnJ8
МОЕ САМОЕ ПЕРВОЕ ВИДЕО: https://youtu.be/ll8SgNiotdI
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ https://youtu.be/0y86IQMX430
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ МОЖЕШЬ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ ПОХУДЕТЬ https://youtu.be/0y86IQMX430
КАК Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ https://youtu.be/lsWNv7JI6nY
Карта сбербанка если вы хотите поддержать меня и мой канал 4276 6800 1010 5144 (Ирина Павловна К.)
Плейлист с моими авторскими песнями: https://www.youtube.com/playlistlist=PL1dkcjhNauFgnN0dvivYNMAMCqfO2-yDM
#ФионаПротоивПузона #какпохудеть #менюна1400ккал #МенюДляПохудения #минус40кг #ПохудетьСбольшогоВеса
Видео Мой самый невыгодный ракурс. Смотрите на меня пока я толстая! Стыд - как мотивация худеть. канала ФИОНА против ПУЗОНА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Я "сижу" на Дюкане (полный выпуск) | Говорить Україна. ВікендТеория заговора - Секрет жиросжигания. Выпуск от 21.07.20184 ИДЕИ вкусных блюд С КАПУСТОЙ БРОККОЛИ. Рецепты от Всегда Вкусно!Салат «ГРИБНАЯ ПОЛЯНА» Серьезный Конкурент Оливье"ДНК": "Подмена 7-летней Марты? Тесты ДНК!"Готовлю это блюдо всю неделю и моя семья просит ещё.Готовлю ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ на 8 Марта🔥 МЕГА ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ НА 665 рублей 🔥ПРОСТО ДОБАВЬТЕ МАКАРОНЫ ! Это Так Вкусно .Понравится Всей Семье !ЧУДО КАК ХОРОШ !!! ПИРОГ БЕЗ МУКИ , БЕЗ САХАРА, БЕЗ МАСЛА! ЕШЬ С УТРА И ДО НОЧИ И СБРАСЫВАЙ ВЕС !Худеют Даже Ленивые! 5 рецептов Обедов В РукавеДля особых встреч и на каждый день: винные бокалы и стильные наряды | Мне это нравится! #106 (18+)Я весила 120 КГ! 5 Уроков, которые я усвоила похудев на 55 кг! мария мироневич похудениеКОТЛЕТЫ ПО-ФРАНЦУЗСКИ |БЛЮДО НА ПРАЗДНИК | СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ В ДУХОВКЕ #котлеты #горячиеблюдаМЫ ПОХУДЕЛИ НА 81 КГ НА ЭТОМ , УДИВИТЕЛЬНО И НЕОЖИДАННО ВКУСНО И ПРОСТО ИЗ КАПУСТЫ, ЯИЦ И РИСА !Самый вкусный рецепт брокколи! Как вкусно приготовить брокколи? Рецепт брокколи / Брокколи в духовкуШПРОТЫ + КАРТОШКА! Скорее сохраняйте рецепт! Это просто "бомба"!☀️ К ВЕСНЕ ГОТОВЫ👩🍳ГОТОВИМ ВКУСНО И ПРОСТО🍲ОБЕД И УЖИН🍽Как начать худеть? Как начать кето питание?Комната, готовая к Евроремонту. Дом у моря.Откажись от Этих Продуктов и Похудеешь! мария мироневич похудение