5 шагов к здоровью и долголетию. Как выбраться из ловушки эволюции?
Привет, друзья!
Каждый из нас сталкивался с трудностями, особенно когда начинал что-нибудь делать. Я не исключение! Виной всему ловушка эволюции. Но. Мне помогает правило пяти шагов, которое подходит для любого дела. Именно про него рассказываю в новом видео! Приятного просмотра.
Добавляйтесь в друзья!
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#ВалерийЖумадилов #здоровье #долголетие
Видео 5 шагов к здоровью и долголетию. Как выбраться из ловушки эволюции? канала Valery Zhumadilov
Каждый из нас сталкивался с трудностями, особенно когда начинал что-нибудь делать. Я не исключение! Виной всему ловушка эволюции. Но. Мне помогает правило пяти шагов, которое подходит для любого дела. Именно про него рассказываю в новом видео! Приятного просмотра.
Добавляйтесь в друзья!
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
#ВалерийЖумадилов #здоровье #долголетие
Видео 5 шагов к здоровью и долголетию. Как выбраться из ловушки эволюции? канала Valery Zhumadilov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Вся правда про вредные упражнения. 3 шага от вредных упражнений к полезным.
Три принципа питания для стройной фигуры
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
6 простых шагов к укреплению мышц. Упражнения на сильные мышцы для начинающих
Что делать, если у вас боль в спине? Алгоритм действий и система упражнений
Удивительный способ продлить молодость и укрепить здоровье | Валерий Жумадилов
Как закаляться, чтобы сохранить здоровье до старости
Плоскостопие. Как лечить плоскостопие? Как контролировать проблему? Валерий Жумадилов.
Полная инструкция по здоровому тазобедренному суставу. Тренировка, растяжка и профилактика.
Как бегать быстро и красиво? Правильная техника бега. Главное беговое упражнение | Валерий Жумадилов
Физзарядка, которая даст вам здоровье и долголетие
Делайте это в путешествиях. Зарядка за 10-15 минут. Комплекс упражнений на каждый день.
Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий Жумадилов
Как исправить технику бега (самостоятельно)?
Как улучшить результат в беге на 100 метров за короткий срок? | Валерий Жумадилов
ЗОЖ для подростков. Часть 2. Лучшие привычки на всю жизнь. Валерий Жумадилов.
Простой и эффективный способ лечения травм бегуна! Валерий Жумадилов
Как развить гибкость тела и ног? Секреты олимпийского чемпиона по бегу
КАК ГОЛОДАТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СТРОЙНОСТИ
Как начать бегать и как бегать без травм? Главные правила доктора Демченко.