Поможет ли похудеть гликемический индекс? / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье
Меня часто спрашивают, использовала ли я в моём сбросе веса гликемический индекс?Поможет ли похудеть гликемический индекс, вернее, продукты с низким гликемическим индексом?
Об этом сегодня и поговорим)
А Вы, дорогие друзья, пользуетесь таблицами гликемического индекса продуктов для сброса веса?
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео Поможет ли похудеть гликемический индекс? / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Об этом сегодня и поговорим)
А Вы, дорогие друзья, пользуетесь таблицами гликемического индекса продуктов для сброса веса?
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : https://www.youtube.com/channel/UCRW4sjIxYDDNOfxTiARGsyQ/videos?view_as=subscriber
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку https://www.youtube.com/watch?v=7Zcv8MyEDmQ
Как после 50 лет я похудела на 94 кг https://www.youtube.com/watch?v=xNPNj5JU_Pc
Что я ем за день на диете https://www.youtube.com/watch?v=vKHqqVYSDzc
Ходьба для похудения https://www.youtube.com/watch?v=ldYkwOnRwpM
Мой дневной рацион https://www.youtube.com/watch?v=nEHfKq__t-k
5 советов худеющим https://www.youtube.com/watch?v=LijgzFTEU7c
Как бороться с голодом на диете https://www.youtube.com/watch?v=Gr0QNsiIeWY
Лишняя кожа после похудения https://www.youtube.com/watch?v=z2s6rjA50rs
БАДы с IHerb при похудении https://www.youtube.com/watch?v=sHu3Avl5920
Как сесть на диету и не сорваться https://www.youtube.com/watch?v=u0dl4GiRA5M
Мотивация для похудения, ты сможешь! https://www.youtube.com/watch?v=xzuSEWujD3w
4 важные ошибки худеющих https://www.youtube.com/watch?v=05QQ8uUIzOU
Интервальное голодание https://www.youtube.com/watch?v=lFg3xQOUIEo
Закон Парето в похудении https://www.youtube.com/watch?v=ucs1UKgL88w
Примерка одежды https://www.youtube.com/watch?v=jnyHxPDDPg0
Как поймать похудейскую волну https://www.youtube.com/watch?v=dcqZxWGtUzs
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#запасныекрылья #похудетьлегко #похудеть #диета #похудениебезвреда #похудениедоипосле #диета #ешьихудей
Видео Поможет ли похудеть гликемический индекс? / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье канала ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![почему трудно похудеть / как я похудела на 94 кг и улучшила внешность](https://i.ytimg.com/vi/K6kP6b5cdzg/default.jpg)
![стрессоустойчивость, как сохранять спокойствие / как я похудела на 94 кг](https://i.ytimg.com/vi/lDqU1FnhXPc/default.jpg)
![Польза магния для организма / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье](https://i.ytimg.com/vi/J25yhwBgEIU/default.jpg)
![чередование калорийности, как преодолеть плато / как я похудела а 94 кг и обрела здоровье](https://i.ytimg.com/vi/DIOayKUVxO0/default.jpg)
![10 простых привычек, помогающих похудеть Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье](https://i.ytimg.com/vi/Ar_-uFdWOHA/default.jpg)
![Как развить силу воли и дисциплину для похудения / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье](https://i.ytimg.com/vi/tf0ng64X9Fw/default.jpg)
![сколько пить воды в сутки и можно ли пить во время еды / как я похудела на 94 кг](https://i.ytimg.com/vi/_qjurJlP9Yw/default.jpg)
![Как я лечила гипотиреоз / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье](https://i.ytimg.com/vi/YvLnYfd_7yU/default.jpg)
![Как ускорить метаболизм, как разогнать обмен веществ / как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье](https://i.ytimg.com/vi/THpco9nuv4A/default.jpg)
![упражнения от второго подбородка, как улучшить овал лица / как я похудела на 94 кг](https://i.ytimg.com/vi/bNrmq2J3Rxc/default.jpg)
![10 продуктов, которые помогли мне похудеть на 94 кг / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье](https://i.ytimg.com/vi/woVVBVjWsu0/default.jpg)
![с чего начать худеть, как похудеть / как я похудела на 94 кг и обрела здоровье](https://i.ytimg.com/vi/7Zcv8MyEDmQ/default.jpg)
![интервальное голодание, аутофагия Осуми / как я похудела на 94 кг](https://i.ytimg.com/vi/lFg3xQOUIEo/default.jpg)
![Ходьба для похудения, правильная ходьба / Как после 50 лет я похудела на 94 кг и улучшила здоровье)](https://i.ytimg.com/vi/ldYkwOnRwpM/default.jpg)
![Как победить тягу к сладкому, хром / как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье](https://i.ytimg.com/vi/ZH9UonLNa8w/default.jpg)
![Я не боюсь старости и морщин, - мои кумиры / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье](https://i.ytimg.com/vi/P5oCPMzSyDk/default.jpg)
![Как начать тренироваться людям с большим весом / Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье](https://i.ytimg.com/vi/542UNiBp5F4/default.jpg)
![Как победить вечерний жор / как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье](https://i.ytimg.com/vi/piINMsKCPAk/default.jpg)
![Какие БАДы с IHerb я ежедневно принимаю для здоровья / как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье](https://i.ytimg.com/vi/mJT177vy-ZA/default.jpg)
![7 простых правил похудения, как похудеть / как я похудела на 94 кг и обрела здоровье](https://i.ytimg.com/vi/zDNk_I112Y4/default.jpg)