LEVEL UP: начни меняться к лету со мной, похудение, как начать жить заново?? *надеюсь, доживем*❤️

✨Ютуб канал Есении: https://www.youtube.com/channel/UCRNjgui4jJPt9T8I0vqmU9w

изменения к лету, похудение, лето 2022, глоу ап, глоу ап дайрис

Привет, в этом видео я поделюсь 50 способами, как стать лучшей версией себя до лета, Приятного просмотра 🤍

❤️ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lis.smal/
❤️ Мой телеграм канал: https://t.me/mierilain

Тайм-коды:

0:00 - в этом эпизоде
0:18 - вступление и моя рутина🤍
0:43 - что такое Level up? ✨
1:12 - рекомендация
1:45 - моя точка А
4:23 - новая рутина и пробежка💡
4:45 - самоанализ, как я поняла, что чувствую себя плохо?
6:45 - мысли насчёт этой рубрики 🤍
7:30 - дедлайн! давай вместе

☻ Q&A:
——
✧ Сколько лет? - 18
✧ В каком классе? - я закончила школу
✧ Где монтируешь? - Final Cut Pro X
✧ Где делаешь заставки на видео? - Photoshop CS6 / Procreate
✧ Где живешь? - Алания, Турция (на данный момент)
✧ На что снимаешь? - Canon g7x mark 2

☻ Ссылки на мои соц сети:
——
☽ Мой inst: https://www.instagram.com/lis.smal/
☽ Телеграм канал: https://t.me/mierilain (записки Мирилэйн)
☽ Мой VK: https://vk.com/lisanialireim
☽ Мой ТикТок: https://vm.tiktok.com/V8j8kT/
☽ Мой Пинтерест: https://www.pinterest.ru/mierilain/

✧ Музыка из видео: ✧

изменения к лету, похудение, лето 2022, глоу ап, глоу ап дайрис

Видео LEVEL UP: начни меняться к лету со мной, похудение, как начать жить заново?? *надеюсь, доживем*❤️ канала lissmal