Растяжка плеч. Убираем боль в плечах
Цель этого комплекса упражнений - достижение наиболее безболезненного объема движений в плечевом суставе с сохранением силы и выносливости.
Комплекс поможет снять ограничения диапазона движений, слабость, боли и другие нарушения в плече, дополнительно увеличит подвижность лопаток.
Позволит улучшить состояние мышц (подостной, надостной, малой круглой, подлопаточной). Ускорит восстановление травмированных связок, сухожилий плеча.
Поможет предотвратить возникновение таких заболеваний плеча как
Тендинит мышцы-вращатели плеча, тендинит двуглавой мышцы, повреждение акромиоклавикулярного сустава, передняя нестабильность плечевого сустава, плечелопаточный переартрит, артроз плечевого сустава, артрит плечевого сустава, остеоратроз
Видео Растяжка плеч. Убираем боль в плечах канала ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЯРЛЫКОВ
Комплекс поможет снять ограничения диапазона движений, слабость, боли и другие нарушения в плече, дополнительно увеличит подвижность лопаток.
Позволит улучшить состояние мышц (подостной, надостной, малой круглой, подлопаточной). Ускорит восстановление травмированных связок, сухожилий плеча.
Поможет предотвратить возникновение таких заболеваний плеча как
Тендинит мышцы-вращатели плеча, тендинит двуглавой мышцы, повреждение акромиоклавикулярного сустава, передняя нестабильность плечевого сустава, плечелопаточный переартрит, артроз плечевого сустава, артрит плечевого сустава, остеоратроз
Видео Растяжка плеч. Убираем боль в плечах канала ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЯРЛЫКОВ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Боль в плече. Растяжка плеч](https://i.ytimg.com/vi/kHKnfwHRsZo/default.jpg)
![Расслабление круглых мышц, широчайшей мышцы спины](https://i.ytimg.com/vi/HkMaA2jtDPg/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ И ПЛЕЧ (первопричина мигреней) / шейный остеохондроз](https://i.ytimg.com/vi/jawlooFz-aI/default.jpg)
![Убираем усталость ног / Гибкость ног / Растяжка / Задняя поверхность бедра](https://i.ytimg.com/vi/XjupiAoVFag/default.jpg)
![Как разогнать лимфу Комплекс упражнений лимфа](https://i.ytimg.com/vi/zBQsYGG8MNQ/default.jpg)
![Уникальные упражнения при острых болях в плече](https://i.ytimg.com/vi/s0sCuHyPwMs/default.jpg)
![Тренировка наклона. Складки. Раскрытие тазобедренных суставов.](https://i.ytimg.com/vi/xnoY1TsmRCE/default.jpg)
![Простые упражнения, для красивой осанки!](https://i.ytimg.com/vi/TNSZf5oDuF0/default.jpg)
![Эффективный комплекс для лечения грыж и протрузий #2](https://i.ytimg.com/vi/-2XgsUxdawo/default.jpg)
![09. Как тянуть плечи? Растяжка плечевого сустава](https://i.ytimg.com/vi/viEO5OLE91c/default.jpg)
![Боль в передней части плеча. Подостная мышца](https://i.ytimg.com/vi/603EL0yFhPM/default.jpg)
![Раскрепощаем ПЛЕЧИ / Упражнения для развития гибкости плечевых суставов](https://i.ytimg.com/vi/IIyXRGBydOU/default.jpg)
![3 упражнения на снятие мышечных зажимов рук, плеч (шеи), ног.](https://i.ytimg.com/vi/cYwO5-1gb30/default.jpg)
![Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава.](https://i.ytimg.com/vi/ewNSTRiWCLs/default.jpg)
![Упражнения при болях в шее и плече. Гимнастика. Помоги себе сам!](https://i.ytimg.com/vi/0BQIy0JDzqQ/default.jpg)
![Простое избавление от боли в плечевых суставах! 10 минут в день. Всегда и везде.](https://i.ytimg.com/vi/yFahItom8JQ/default.jpg)
![Эффективный комплекс для лечения грыж и протрузий #1](https://i.ytimg.com/vi/6X8HjTaApi4/default.jpg)
![ЛФК для плечевого пояса. Комплекс упражнений. Упражнения для плеча.](https://i.ytimg.com/vi/_x6VubICgvg/default.jpg)
![Не могу отвести плечо. Подлопаточная мышца.](https://i.ytimg.com/vi/TyExKB5ngQ8/default.jpg)
![Болят плечи, плечевые суставы, как убрать боль? Разминка, диагностика, упражнения.](https://i.ytimg.com/vi/eG-UpbaXuAw/default.jpg)