Аэробная тренировка на мини-батуте с Кимберли Перри
Почему батут? Прежде всего, потому что это весело! Но хорошим настроением польза не ограничивается. За 20 минут прыжков на мини-батуте теряется столько же калорий, что за один час бега. Налаживается лимфоток, что способствует более хорошему тонусу, детокс-функции, уменьшению целлюлита.
За счёт действия гравитации и силы тяжести джампинг улучшает осанку и координацию, укрепляет кости и суставы, способствуя предотвращению развития остеопороза. Очень важно, что батут несёт большую пользу для женского здоровья путём укрепления мышц тазового дна. Подробнее обо всех преимуществах таких тренировок можно прочитать в нашей статье https://myhandbook.com/fitnes-na-batute/
Присоединяйтесь к онлайн-тренировке с Кимберли Перри https://www.instagram.com/kimbounce/. Она — один лучших экспертов в мире по джампингу.
На Кимберли: топ Parker Front Puller Bra Blue https://bit.ly/3h8XKTn, леггинсы Flo Tuxedo Legging Blue https://bit.ly/2CCz0Uz
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ / FOLLOW US
Сайт: https://myhandbook.com/
Instagram: https://www.instagram.com/myhandbookmag/
Facebook: https://www.facebook.com/myhandbookmag/
Telegram: https://t.me/myhandbookmag
Twitter: https://twitter.com/myhandbook
VK: https://vk.com/myhandbookmag
Видео Аэробная тренировка на мини-батуте с Кимберли Перри канала My Handbook
За счёт действия гравитации и силы тяжести джампинг улучшает осанку и координацию, укрепляет кости и суставы, способствуя предотвращению развития остеопороза. Очень важно, что батут несёт большую пользу для женского здоровья путём укрепления мышц тазового дна. Подробнее обо всех преимуществах таких тренировок можно прочитать в нашей статье https://myhandbook.com/fitnes-na-batute/
Присоединяйтесь к онлайн-тренировке с Кимберли Перри https://www.instagram.com/kimbounce/. Она — один лучших экспертов в мире по джампингу.
На Кимберли: топ Parker Front Puller Bra Blue https://bit.ly/3h8XKTn, леггинсы Flo Tuxedo Legging Blue https://bit.ly/2CCz0Uz
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ / FOLLOW US
Сайт: https://myhandbook.com/
Instagram: https://www.instagram.com/myhandbookmag/
Facebook: https://www.facebook.com/myhandbookmag/
Telegram: https://t.me/myhandbookmag
Twitter: https://twitter.com/myhandbook
VK: https://vk.com/myhandbookmag
Видео Аэробная тренировка на мини-батуте с Кимберли Перри канала My Handbook
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Низкоударная, высокоинтентенсивная тренировка на мини-батуте](https://i.ytimg.com/vi/IGPVjqOC3Ew/default.jpg)
![Базовые упражнения по прыжкам на батуте. Тренировка на батутах. Джампинг фитнес от ProJumping](https://i.ytimg.com/vi/nKI6rFlDNTE/default.jpg)
![Фитнес-балет: тренировка у станка (со стулом)](https://i.ytimg.com/vi/rZhXW0hDtag/default.jpg)
![Жиросжигающая barre-тренировка для нижней части тела](https://i.ytimg.com/vi/xjfVZ3StFA0/default.jpg)
![Jump Show Avançado - Professora: Patricia Barroso](https://i.ytimg.com/vi/km5x25Q3RIk/default.jpg)
![Фитнес-балет: руки и спина](https://i.ytimg.com/vi/cR3duFGB7Bk/default.jpg)
![Тренировка на всё тело с профессиональными балеринами](https://i.ytimg.com/vi/2ecfX42pO88/default.jpg)
![Эффективная активация лимфатока и детоксикации организма на мини трамплине / батуте](https://i.ytimg.com/vi/ZEVwblz4PLs/default.jpg)
![Полезная для суставов интенсивная тренировка на мини-батутах](https://i.ytimg.com/vi/V1kk6yTCm2w/default.jpg)
![FROG ARMY "Jumping Frog Fitness" NEW INSTRUCTORS](https://i.ytimg.com/vi/zzW3wLtKKxc/default.jpg)
![Противопоказания при занятиях фитнесом на батутах для взрослых. Джампинг фитнес на батутах](https://i.ytimg.com/vi/LP8OOgFKTdc/default.jpg)
![Джампинг кардио тренировка!](https://i.ytimg.com/vi/zjebewsK4aI/default.jpg)
![Фитнес-балет: тренировка для пресса и кора](https://i.ytimg.com/vi/it7-vl9zlhQ/default.jpg)
![SkyJumping УПРАЖНЕНИЯ или фитнес на батуте ТРЕНИРОВКА](https://i.ytimg.com/vi/uCVestpceQM/default.jpg)
![TRAMPIT© 12 - probably the best full workout on home Trampoline - pure music (remastered)](https://i.ytimg.com/vi/vTI8OpJ2jhg/default.jpg)
![AEROBIC REDUCTION OF BELLY FAT QUICKLY | Complete an Aerobic Exercise At Home | Zumba Class](https://i.ytimg.com/vi/X3Zp0h42J_w/default.jpg)
![Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!](https://i.ytimg.com/vi/FzK_zaVux0I/default.jpg)
![Джампинг получасовая тренировка](https://i.ytimg.com/vi/0P5sXeTyG6Y/default.jpg)
![Фитнес-балет: идеальные ноги](https://i.ytimg.com/vi/ltpIIoqQqHE/default.jpg)
![Тренировка на батуте в Orange Fitness Краснодар](https://i.ytimg.com/vi/RL5BRO_e1g4/default.jpg)