Прыжки вперед

Как выполнять прыжки вперед:
ИП стоя, руки вытянуты вверх. Выполняем прыжки вперед, затем прыгаем спиной назад. Делаем 4 полосочки туда-обратно

Запись на онлайн занятия: https://gymbalance.ru/zapisspb.html
Запись на занятия в Санкт-Петербурге: https://gymbalance.ru/zapisspb.html
Запись на занятия в Москве: https://msk.gymbalance.ru/amp/hudozhestvennaya-gimnastika-v-moskve/zapis.html

Больше тренировок по акробатике:
https://youtu.be/jJ2Rw5AVb8M
https://youtu.be/TM9MlNYNSe8
https://youtu.be/fFPwcHhYxdw

База знаний по художественной гимнастике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/

GymBalance в инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/
GymBalance в ВК: https://vk.com/gymbalance

Видео Прыжки вперед канала Gym Balance