Японский массаж лица Шиацу для молодости и красоты [Настоящая Женщина]

Чтобы как можно дольше выглядеть молодо, нужно уделять много внимания уходу за собой, а именно — поддерживать мышечный тонус и кровообращение. В этом помогает массаж лица в домашних условиях.
Используй не масло, а ночной крем. Для самоомоложения кожа вырабатывает коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту, но с возрастом это получается все хуже. Выбирай крем, который ускорит эти процессы.
Одна из самых известных техник массажа — японский массаж Шиацу. В нем важно воздействовать на массажные точки. Когда палец надавливает на мышцу, молочная кислота в ней заменяется гликогеном. Это расслабляет мышцу, позволяя избавиться от мимических морщин.
Японский массаж лица стимулирует кровообращение. Благодаря этому проходят отеки и улучшается состояние кожи.
Чтобы разгладились морщины на лбу, поставь по три пальца каждой руки на точки в середине лба. Одновременно дави на точки в течение нескольких секунд. Переставь пальцы дальше к вискам и снова надави на точки. Затем перейди к вискам. Давящее движение направляй немного вверх. После этого 30 секунд слегка надавливающими движениями пальцев разглаживай кожу от лба к вискам.
Чтобы избежать появления морщин на переносице, надавливай на точку, которую называют «третий глаз». Тремя пальцами массируй зону между бровями круговыми движениями.
Чтобы снять с век отек и подтянуть кожу, поставь три пальца на брови. Средний должен оказаться в середине. Надавливай на точки несколько секунд, не смещая кожу. Поставь пальцы в точки, где образуются «гусиные лапки». Надавливающее движение направляй вверх в к вискам. Точки у внутренних уголков глаз называют «точками красоты». Надавливай на них по 3 секунды три раза.
Расположи три пальца по обе стороны от подбородка. Большими пальцами придавливай снизу. нажимай на эти точки 7 секунд для красивого овала лица. Передвигайся по нижней челюсти к вискам. Не забывай направлять движения вверх для эффекта подтяжки лица.
Массаж Шиацу улучшит кровообращение и приведет мышцы в тонус, чтобы кожа лица была упругой и имела красивый цвет. Настоящая женщина знает, как сохранить молодость.
«Настоящая женщина» — канал о здоровье, красоте, моде и повседневной жизни женщин старше 35 лет.

Уход за собой, возрастной макияж, мода для зрелых женщин, правильное питание, домашняя косметика, создание уюта дома, развитие семьи и, конечно, советы экспертов самого широкого профиля.

Настоящая женщина не тратит время впустую — только польза!

===============================

Подпишись на нас в социальных сетях:

ВКонтакте: https://vk.com/realwoman.blog
Одноклассники: http://ok.ru/very.woman
Инстаграм: https://www.instagram.com/realwoman.blog/
Facebook: https://www.facebook.com/realwoman.blog/
Мой Мир: https://my.mail.ru/community/realwoman
G+: https://goo.gl/Q7IJF6

В выпуске использована музыка:
Nikolay Mikryukov - Blue Water (Original Mix) Preview

Видео Японский массаж лица Шиацу для молодости и красоты [Настоящая Женщина] канала Настоящая женщина