Точечный массаж лица [Настоящая женщина]

Для поддержания молодого вида лица и разглаживания морщин в программу ухода за собой стоит включить массажи. Сегодня в выпуске косметолог Елена Макарова расскажет о точечном массаже лица.

Благодарим косметологическую клинику «Эпилайк» за помощь в съемке http://epilike.ru/

00.24 – Виды точечного массажа
01.05 – Польза точечного массажа
01.36 – Противопоказания
02.02 – Техника точечного массажа

Любой вид точечного массажа направлен на стимуляцию работы биологически активных точек.При надавливании на точки активизируется метаболизм, выводится молочная кислота и накопленные вещества.

Наиболее известны такие виды точечного массажа как: древний китайский массаж чжук, японский точечный массаж шиатцу, корейский точечный массаж су-джок, индийская марматерапия.

Через 2-3 месяца регулярного массажа улучшается цвет кожи и обмен веществ, усиливается микроциркуляция и кровообращение,кожа приобретает упругость, уходит отечность лица, морщины становятся менее заметными.

При всех достоинствах, массаж лица имеет и свои противопоказания. Не стоит проводить подобную процедуру, особенно самостоятельно, если есть
повреждения кожи, злокачественные и доброкачественные образования, купероз и расширенные сосуды, грибковые и вирусные заболевания или воспаления на лице.

Во-первых, перед процедурой массажа нужно тщательно вымыть руки, очистить лицо и нанести немного увлажняющего крема. Лучше начинать с точек на лбу и спускаться к подбородку.

Делаем легкое надавливание на выбранную точку в течение 30 секунд. Это усиливает местное кровообращение. После этого вращаем 9 раз по часовой стрелке и столько же — против. Продолжительность массажа одного места не должна превышать 3-4 минут.

«Настоящая женщина» — канал о здоровье, красоте, моде и повседневной жизни женщин старше 35 лет.

Уход за собой, возрастной макияж, мода для зрелых женщин, правильное питание, домашняя косметика, создание уюта дома, развитие семьи и, конечно, советы экспертов самого широкого профиля.

===============================

Подпишись на нас:

ВКонтакте: https://vk.com/realwoman.blog
Одноклассники: http://ok.ru/very.woman
Инстаграм: https://www.instagram.com/realwoman.blog/
Facebook: https://www.facebook.com/realwoman.blog/
Мой Мир: https://my.mail.ru/community/realwoman
G+: https://goo.gl/Q7IJF6

Видео Точечный массаж лица [Настоящая женщина] канала Настоящая женщина