Выпрыгивание с колен со штангой
не следует делать, если не умеете выпрыгивать без штанги, и нет скорости сгибание бедра.
Всегда следуйте " Рейтингу нагрузок"
Видео Выпрыгивание с колен со штангой канала MenJump- Trening
Всегда следуйте " Рейтингу нагрузок"
Видео Выпрыгивание с колен со штангой канала MenJump- Trening
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Статодинамические приседания со шт. на плечах.
Men Jump Тренировочный процесс
Увелечение вертикально прыжка
Приседание со штангой
Область ребят
Ягодичный мостик со штангой
Пару кадров с тренировки
Увеличение прыжка
Кто хочет увеличить прыжок ? Пишем https://vk.com/levvedagor
Попрыгал после тяжёлой скоростной тренировки!
Эксцентрические приседание с гирями с последующим выпрыгиванием
Пару кадров обо мне)
Любительская волейбольная лига
Взятие шитанги на грудь с виса.
Быстро, что сам был в шоке
Скоростные приседание со штангой на спине
Переходите будет интересно
Становая тяга скоростная
Румынская тяга
Продолжение области