Боди балет. Партер для балетной школы, который полезен всем! С чего начинать?
Подписывайтесь на канал "Таня + Танцы" https://goo.gl/9LwVt1
Смотрите наш самый популярный плейлист "РАСТЯЖКА + ТАНЦЫ" https://goo.gl/5Ep174
Боди балет. Партер для балетной школы, который полезен всем! Диана Данченко, артистка балета и хореограф, расскажет, с чего начинать, что будет полезно для новичков, что пригодится любителям и профессионалам.
Для тех, у кого мало времени:
0:51 - почему важен партер
1:18 - как разогреваться
2:00 - с чего начинать, первое упражнение
3:50 - второе упражнение
5:13 - третье упражнение и типичные ошибки
6:11 - четвертое упражнение
8:38 - разбираем махи
9:36 - в чем сложность партера
11:28 - еще одно упражнение
12:30 - самое сложное упражнение
14:50 - растяжка
Выпуск снят в студии балета: http://bcballet.ru
Видео Боди балет. Партер для балетной школы, который полезен всем! С чего начинать? канала Таня + Танцы
Смотрите наш самый популярный плейлист "РАСТЯЖКА + ТАНЦЫ" https://goo.gl/5Ep174
Боди балет. Партер для балетной школы, который полезен всем! Диана Данченко, артистка балета и хореограф, расскажет, с чего начинать, что будет полезно для новичков, что пригодится любителям и профессионалам.
Для тех, у кого мало времени:
0:51 - почему важен партер
1:18 - как разогреваться
2:00 - с чего начинать, первое упражнение
3:50 - второе упражнение
5:13 - третье упражнение и типичные ошибки
6:11 - четвертое упражнение
8:38 - разбираем махи
9:36 - в чем сложность партера
11:28 - еще одно упражнение
12:30 - самое сложное упражнение
14:50 - растяжка
Выпуск снят в студии балета: http://bcballet.ru
Видео Боди балет. Партер для балетной школы, который полезен всем! С чего начинать? канала Таня + Танцы
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Секрет осанки русских балерин. Здоровая спина, упражнения для начинающих и "продвинутых"Гимнастика Бориса Князева (урок 1) / Boris Knyazev’s gymnastics (lesson 1) + English subtitlesСУПЕРСЕТ БОДИБАЛЕТ | Полноценная тренировка | Жиросжигающая тренировка | Фитнес домаАзбука БАЛЕТА. Объясняем и показываем, что означают балетные терминыBALLET BODY SCULPT | Home Workout | No Jumping| No EquipmentВсе ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставыКак высоко поднять и держать ногу 2. Методика для новичка и упражнения для "продвинутых"Выворотность для взрослых. Ошибки при растяжке, которые не дают развить выворотность.Как балерины качают пресс? Комплекс Насти Лименько.Гибкая спина. Ошибки при растяжкеФитнес-балет: экспресс кардио тренировкаУрок движения. Боди-балет. Виктория ТомиловаРастяжка. БАЛЕТ против ГИМНАСТИКИ. Отличия, плюсы и минусыОшибки при растяжке, которые калечат. Разбираем с врачом МариинкиКак убрать "куриные крылышки". Упражнения для здоровой и красивой спины.Боди-балет для начинающих: урок №1 [Workout | Будь в форме]ВЫВОРОТНОСТЬ. Как развить выворотность. Лайфхаки от балерины Михайловского театра Натальи ТарасовойРастяжка. Любимый комплекс балерины Насти Исаевой. Включи и занимайся!Талия как у балерины за 3 недели. ТОП5 упражнений от балерины Насти Исаевой