Базовые упражнения с канатом
Базовые упражнения с канатом
Данный вид функционального тренинга хорошо развивает межмышечную координацию.
Тренировки с канатом являются высокоинтенсивной нагрузкой, при которой пульс часто доходит до отметки 170 ударов в минуту. По этому следует правильно выбирать режим в котором вы работаете.
В данном ролике я показал основные базовые элементы работы с канатом. В следующих видео мы будем усложнять наши тренировки и совмещать различные виды функционального тренинга в 1 цельную тренировку.
Видео Базовые упражнения с канатом канала Tuff Sport
Данный вид функционального тренинга хорошо развивает межмышечную координацию.
Тренировки с канатом являются высокоинтенсивной нагрузкой, при которой пульс часто доходит до отметки 170 ударов в минуту. По этому следует правильно выбирать режим в котором вы работаете.
В данном ролике я показал основные базовые элементы работы с канатом. В следующих видео мы будем усложнять наши тренировки и совмещать различные виды функционального тренинга в 1 цельную тренировку.
Видео Базовые упражнения с канатом канала Tuff Sport
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксераКАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!6 ЛУЧШИХ Упражнений с Канатами для БОЙЦА!!! Работаем на ВыносливостьКостя Цзю. Вызов подписчикам. Работа с канатами.Александр Мельниченко - 35 упражнений с канатом (руки) | Non stop | 56Как сделать быстро станок для плетения веревки из бутылок How to make a rope from a plastic bottleПосле этого видео ТЫ НАКАЧАЕШЬ ТРИЦЕПС! (Как накачать трицепс? Тренировка)Самый эффективный способ лазания по канату3 вещи которые нужно делать После ТренировкиЛучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers5 Circuit Medicine Ball and Battle Rope Workout!!!Удар с подшагом - работа ног. Техника бокса.Работа ног в становой тяге, в стиле "сумо".Тренировка с гирей, для начинающих.Самые ГЛАВНЫЕ принципы построения программы для СЖИГАНИЯ ЖИРАДЭН БЕЙЛИ "CrossFit". КРОССФИТ ТРЕНИРОВКА. (Кроссфит программа от звезды) | RUS, Канал GymFit INFOХочешь бить быстрее? Двигайся быстрее!Базовые упражнения с гирейБорцовский комплекс на Физуху на всё тело. КАНАТЫ И ПОКРЫШКИ! БЖЖ, ГРЭППЛИНГ - TIGER МоскваКачаем спину по науке! Тренировка в деталях