3 вещи которые нужно делать После Тренировки

✅Мой telegram (все лучшее): https://t.me/Dobromil_yourfit
--------------
👉Все программы тренировок: https://makefitness.pro/programmi-trenirovok/
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: https://makefitness.pro/aleksandr_dobromil_programmi/
--------------
📌Рекомендации по спортивным добавкам: https://makefitness.pro/sportivnie-dobavki/
--------------
📲Мой инстаграм: https://www.instagram.com/dobromil_yourfit/
--------------
Я в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
-------------
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
-------------
Исследования:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27824934/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15809372/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24562821/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3299615/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22139560/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23919405/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12713511/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18091016/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29318587/

Видео 3 вещи которые нужно делать После Тренировки канала your fit