Елена Малышева. Что делать, если болит тазобедренный сустав?
В этом выпуске телепередачи "Жить здорово!" с Еленой Малышевой вы узнаете:
Боль в тазобедренном суставе появляется из-за возрастного дегенеративного разрушения сустава и из-за появления воспаления.
С возрастом происходят дегенеративные изменения в суставах
При такой проблеме боль локализуется в области бедра, может отдавать вниз, немного назад или в пах.
Боль может появляться во время подъема или спуска, а также когда человек пытается встать.
Сам себе доктор
Первое упражнение
1. Лягте на спину.
2. Согните больную ногу в колене.
3. Начинайте совершать вращательные движения ногой.
Совершать вращательные движения коленом
Второе упражнение
1. Лягте на спину.
2. Поднимайте больную ногу, не сгибая ее (делайте махи прямой ногой).
Сделать несколько махов прямой ногой
Третье упражнение
Лежа на спине, делайте отводящие и приводящие движения больной ногой.
Совершать отводящие и приводящие движения ногой
Упражнения стоит делать до появления боли.
Делать упражнения до появления боли
Также такую боль можно снять с помощью введения лекарства в тазобедренный сустав.
Лекарство содержит местный анестетик и стероидный гормон.
Анестетик быстро снимает боль, а стероидный гормон через некоторое время снимет воспаление.
Подпишитесь на официальный канал "Жить Здорово!" - https://www.youtube.com/channel/UC2JX9TtMLWfyb2Vt3zmiHxg?sub_confirmation=1
Видео Елена Малышева. Что делать, если болит тазобедренный сустав? канала Елена Малышева
Боль в тазобедренном суставе появляется из-за возрастного дегенеративного разрушения сустава и из-за появления воспаления.
С возрастом происходят дегенеративные изменения в суставах
При такой проблеме боль локализуется в области бедра, может отдавать вниз, немного назад или в пах.
Боль может появляться во время подъема или спуска, а также когда человек пытается встать.
Сам себе доктор
Первое упражнение
1. Лягте на спину.
2. Согните больную ногу в колене.
3. Начинайте совершать вращательные движения ногой.
Совершать вращательные движения коленом
Второе упражнение
1. Лягте на спину.
2. Поднимайте больную ногу, не сгибая ее (делайте махи прямой ногой).
Сделать несколько махов прямой ногой
Третье упражнение
Лежа на спине, делайте отводящие и приводящие движения больной ногой.
Совершать отводящие и приводящие движения ногой
Упражнения стоит делать до появления боли.
Делать упражнения до появления боли
Также такую боль можно снять с помощью введения лекарства в тазобедренный сустав.
Лекарство содержит местный анестетик и стероидный гормон.
Анестетик быстро снимает боль, а стероидный гормон через некоторое время снимет воспаление.
Подпишитесь на официальный канал "Жить Здорово!" - https://www.youtube.com/channel/UC2JX9TtMLWfyb2Vt3zmiHxg?sub_confirmation=1
Видео Елена Малышева. Что делать, если болит тазобедренный сустав? канала Елена Малышева
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Таблетки для мозга, боль в бедре, онкоиммунология | Доктор МясниковЖить здорово! Остеоартроз.Как сэкономить на лечении. (02.12.2015)Рецепт восстановления суставов 100% ) эффектЖить здорово! Боль в тазобедренном суставе - На-На (06.04.2018)Хроническая тазовая боль. Что это на самом деле. Лечение.Оживляем тазобедренные суставы - лечим остеопороз!★ Чудо точка от боли в ягодице, ногах и поясницеТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ: упражнение для тщательной проработки тазобедренного суставаОперация тазобедренного сустава: делать или нет. Эндопротезирование.Жить здорово! Еда против боли в суставах. (19.05.2017)Судороги в ногах. Сводит ноги. Как лечить. Причины и простые способы лечения.Коксартроз - заболевание коварноеТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ: упражнения и методы восстановления больных ногЖить здорово!Лучшие средства от боли в суставах.(22.04.2016)Гимнастика для тазобедренных суставов: упражнения лёжа для ЛЕНИВЫХ людейТазобедренный сустав: симптомы, болезни и лечениеЖить здорово! Чем заменить привычные лекарства от боли в суставах? (19.06.2017)Коксартроз тазобедренного сустава, гимнастика для леченияКакие мази полезны при лечении артроза?Прошел Коксартроз Тазобедренного Сустава! Как лечить коксартроз?