Кефир и специи. Коктейль для быстрого похудения.
Распрощаться с лишним весом помогают не только длительные или жесточайшие диеты, но и специальные напитки. Среди которых эффективный коктейль из кефира со специями (пряностями) - куркумой (корицей), имбирем и красным жгучим перцем.
Приготовление: Проще некуда — достаточно тщательно перемешать кефир со всеми перечисленными специями. Совет: лучше всего готовить каждую порцию напитка непосредственно перед употреблением.
********
200 мл - кефира (жирность 1%)
1 ч.л.(3-4 гр) - сухого порошка куркумы или корицы
1/2 ч.л. (2 гр)- сухого порошка имбиря или
1-2 ч.л.- натертого на мелкой терке корня имбиря
Красный острый перец на кончике ножа или по вкусу
Видео Кефир и специи. Коктейль для быстрого похудения. канала Быстрая кухня
Приготовление: Проще некуда — достаточно тщательно перемешать кефир со всеми перечисленными специями. Совет: лучше всего готовить каждую порцию напитка непосредственно перед употреблением.
********
200 мл - кефира (жирность 1%)
1 ч.л.(3-4 гр) - сухого порошка куркумы или корицы
1/2 ч.л. (2 гр)- сухого порошка имбиря или
1-2 ч.л.- натертого на мелкой терке корня имбиря
Красный острый перец на кончике ножа или по вкусу
Видео Кефир и специи. Коктейль для быстрого похудения. канала Быстрая кухня
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Супер скраб для очищения кишечника. Худеют все!](https://i.ytimg.com/vi/IUGTvmh5bdE/default.jpg)
![Всего ОДИН стакан Напитка с КУРКУМОЙ продлит молодость, здоровье, очистит кишечник](https://i.ytimg.com/vi/yiQcxTyh3_4/default.jpg)
![ЗОЛОТОЕ МОЛОКО для похудения из куркумы | Рецепт от всех болезней — Голодный Мужчина (ГМ, #207)](https://i.ytimg.com/vi/5j7Rl8xq2TE/default.jpg)
![Почему я рекомендую употреблять КУРКУМУ хоть каждый день! Полезные свойства куркумы](https://i.ytimg.com/vi/gcR4U1oWGr8/default.jpg)
![«Золотое молоко». Рецепт чистки сосудов и суставов.](https://i.ytimg.com/vi/mLBCHpgulTo/default.jpg)
![Куркума рецепты. Золотое молоко для здоровья, красоты и молодости.](https://i.ytimg.com/vi/4TVGdZHyY4I/default.jpg)
![ПОХУДЕЛА НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ! Вес Уходит И Чувствую Прилив Сил!!!](https://i.ytimg.com/vi/ICTdVBuhxcA/default.jpg)
![Теория заговора - Секрет жиросжигания. Выпуск от 21.07.2018](https://i.ytimg.com/vi/hwKCf0nWol0/default.jpg)
![ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПИТЬ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО](https://i.ytimg.com/vi/SYYR5JNezXQ/default.jpg)
![КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!](https://i.ytimg.com/vi/XB3H2A8OKMo/default.jpg)
![ЛЕНИВАЯ овсянка в банке - 6 рецептов самого полезного и вкусного завтрака](https://i.ytimg.com/vi/nrwXfpBTRHs/default.jpg)
![Как я худею 2015. Жиросжигающий кефир с корицей,имбирем и перцем.](https://i.ytimg.com/vi/dEfDx8MCwyc/default.jpg)
![Это масло КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя употреблять!](https://i.ytimg.com/vi/JlSMPPQA-9w/default.jpg)
![Теория заговора - Продукты, которые убирают жир с живота. Выпуск от 09.04.2017](https://i.ytimg.com/vi/MwNASGkM_LI/default.jpg)
![Лучшая диета для похудения. Жить здорово! 08.04.2019](https://i.ytimg.com/vi/987oXnfI-yg/default.jpg)
![КУРКУМА С МЁДОМ И СУСТАВЫ НЕ БОЛЯТ!](https://i.ytimg.com/vi/JWHDet3dOM4/default.jpg)
![Похудеть БЫСТРО! Этот напиток отлично Сжигает жиры.](https://i.ytimg.com/vi/WFfvS60BPec/default.jpg)
![Чем кефир и ряженка лучше йогурта](https://i.ytimg.com/vi/Ur6RXYcO29I/default.jpg)
![Золотое молоко/Рецепт долголетия и красоты.](https://i.ytimg.com/vi/WBGiaafYdpI/default.jpg)
![День №1 | Чтобы похудеть](https://i.ytimg.com/vi/_BYxdSnAbGk/default.jpg)