ПОХУДЕЛА НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ! Вес Уходит И Чувствую Прилив Сил!!!
Ещё вкуснее и полезнее! Как приготовить дома овсяное молоко за 5 минут. И пару рецептов с его использованием!
Подписывайтесь https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1
ОВСЯНОЕ МОЛОКО
КБЖУ НА 100 ГР:
30/1,0/0,6/6,0
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Овсяные хлопья (долгой варки) 100 гр
Холодная чистая вода 1 литр.
ДЕСЕРТ "ПО МОТИВАМ НАПОЛЕОНА"
КБЖУ НА 100 ГР :
125/3,4/2,8/22,2
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 3 ДЕСЕРТА ПО 200 ГРАММОВ КАЖДЫЙ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяное молоко 500 мл
Ванилин 5 гр
Подсластитель по вкусу (если сахар 120-150 гр)
Сливочное масло 15 гр
Лаваш 200 гр
БЛИНЫ НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
182/4,4/7,0/24,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 5 БЛИНОВ. ОБЩИЙ ВЕС 310 ГРАММОВ
ДИАМЕТР МОЕЙ СКОВОРОДЫ 17 САНТИМЕТРОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяное молоко 250 гр
Овсяные хлопья (мука) 70 гр
Банан 1 шт (80-90 гр)
Растительное масло 1 ст.л (15 гр)
КАША ОВСЯНАЯ НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
133/3,3/5,8/15,9
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 240 ГРАММОВ КАШИ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяное молоко 200 гр
Овсяные хлопья (долгой варки) 40 гр
Подсластитель по вкусу (если сахар 30-40 гр)
Соль 1 щепотка
Кокосовое масло (или любое другое) 10 гр
ДЛЯ ПОДАЧИ ЛЮБЫЕ СУХОФРУКТЫ, ОРЕХИ.
Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX
Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu
Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
Видео ПОХУДЕЛА НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ! Вес Уходит И Чувствую Прилив Сил!!! канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Подписывайтесь https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1
ОВСЯНОЕ МОЛОКО
КБЖУ НА 100 ГР:
30/1,0/0,6/6,0
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Овсяные хлопья (долгой варки) 100 гр
Холодная чистая вода 1 литр.
ДЕСЕРТ "ПО МОТИВАМ НАПОЛЕОНА"
КБЖУ НА 100 ГР :
125/3,4/2,8/22,2
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 3 ДЕСЕРТА ПО 200 ГРАММОВ КАЖДЫЙ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяное молоко 500 мл
Ванилин 5 гр
Подсластитель по вкусу (если сахар 120-150 гр)
Сливочное масло 15 гр
Лаваш 200 гр
БЛИНЫ НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
182/4,4/7,0/24,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 5 БЛИНОВ. ОБЩИЙ ВЕС 310 ГРАММОВ
ДИАМЕТР МОЕЙ СКОВОРОДЫ 17 САНТИМЕТРОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяное молоко 250 гр
Овсяные хлопья (мука) 70 гр
Банан 1 шт (80-90 гр)
Растительное масло 1 ст.л (15 гр)
КАША ОВСЯНАЯ НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
133/3,3/5,8/15,9
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 240 ГРАММОВ КАШИ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Овсяное молоко 200 гр
Овсяные хлопья (долгой варки) 40 гр
Подсластитель по вкусу (если сахар 30-40 гр)
Соль 1 щепотка
Кокосовое масло (или любое другое) 10 гр
ДЛЯ ПОДАЧИ ЛЮБЫЕ СУХОФРУКТЫ, ОРЕХИ.
Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX
Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu
Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
Видео ПОХУДЕЛА НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ! Вес Уходит И Чувствую Прилив Сил!!! канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Этот салат вы будете есть всю зиму. Салат из капусты "Кремлевская Хряпа". Любимый салат БрежневаИДЕАЛЬНОЕ ОВСЯНОЕ МОЛОКО | РЕЦЕПТ ЗА 5 МИНУТ | КАК СДЕЛАТЬ ОВСЯНОЕ МОЛОКО ДОМА | ГУСТОЕ И КРЕМОВОЕВкусно до мурашек! Два стакана ГРЕЧКИ и стакан РИСА! Получается ТАК ВКУСНО и ПРОСТО! Вкуснейший УЖИНПохудела на 39 кг Лучший Рецепт Гречка с Капустой при похудении Гречка с Капустой Ем и худеюКак ПОХУДЕТЬ на 60КГ, Дневник питания 3 дня по 1300кКал, который и Вам поможет!КАША ОВСЯНАЯ вкусная.ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА. Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней.КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ПРОСТО! - 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА.НА ЭТИХ САЛАТАХ Я Похудела на 25 кг ✔️Топ 5 Салатов на Ужин для Похудения Без МайонезаКак Приготовить Овсяное Молоко - Рисовое Молоко - Зелёный Смузи - Рецепт от Эгине - HeghinehНОЧНАЯ ОВСЯНАЯ КАШАОВСЯНОЕ МОЛОКО за 5 минут — Голодный Мужчина (ГМ, #195)ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ: 2 СПOСОБА - ЛУЧШЕ ЧЕМ МАГАЗИННЫЙ! სახლში მომზადებული მაიონეზი (2 წესი)Овсяное молоко. Лучшая альтернатива коровьему или миндальному. Простой, быстрый, дешёвый рецепт.ПРАВИЛЬНАЯ Овсяная КАША, за 2 минуты! #Рецепт !С ЭТИМ РЕЦЕПТОМ ВЫ БУДЕТЕ СТРОЙНЕТЬ НА ГЛАЗАХ !! ХИТ !! ОВСЯНОЕ МОЛОКООвсяное молоко. Укрепляет иммунитет, снимает стресс и усталость.Как приготовить ОВСЯНОЕ МОЛОКО | Михаил Vegan | (постный рецепт)ОВСЯНОЙ БЛИН САМЫЙ ВКУСНЫЙ ПЕРЕКУС, НЕ ГРАММА ЖИРА И КАЛОРИЙ.То, что я делаю с КАПУСТОЙ, перевернёт Ваше сознание!