Простые упражнения набивания серии ударов на настенной подушке

В этом видео мы рассмотрим упражнения на боксёрской подушке.Как правильно надо работать на подушке,что бы удар был точным и сильным.Вы узнаете о самых простых и первых формах набивания на подушке,которые приведут вас к очень сильным и акцентированным ударам.Мы покажем боевые серии и комбинации ударов на подушке.Расскажем чем отличается работа на подушке от боксёрского мешка.Почему определённые удары ставятся и отрабатываются только на настенной подушке.Разберём все ошибки которые возникают у большинства боксёров.Настенная боксёрская подушка обязательно сделает ваш удар точнее и сильнее.

#боксёрская_подушка #боковой_удар #подушка_для_бокса

Авторская программа тренировок Сергея Рааб. Стоимость и заказ : e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru
директ инстаграм: shkola_boksa_raab

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join

Видео Простые упражнения набивания серии ударов на настенной подушке канала Школа бокса Сергея Рааб