Модельная Походка. Как научиться ходить на каблуках

Как насччет пообщаться в Перископе?
❖Мой Periscope @katja__
❖ Мой блог на русском www.zolotova.org
❖ Instagram: instagram.com/zolotova_org
❖ Моя группа в Facebook www.facebook.com/CccommeIlFaut
❖ Моя группа Vk: vk.com/zolotova_org

Красивая походка или как научиться ходить на каблуках.
Одним из важных элементов модельной походки является высоко поднятая голова, ровная осанка, несколько отклоненный назад корпус. Взгляд должен быть направлен на уровень второго этажа. Для правильного положения осанки не надо отвадить плечи назад, а требуется вывести вперед грудную клетку. Ведь если вы отведете назад плечи, а голова останется впереди, то ваша поза будеть выглядеть не естестенно. В тоже время, корпус должен быть отклонен назад. Для походки модели важно, чтобы все шаги выстраивались в одну линию и при этом ности не должны быть направлены в разные стороны. Это не значит, что надо косолапить, но и постановка баллерины это тоже не то.
Первым вперед выходит бедро, далее колено и стопа, но не с носка, а с пятки. Для подиумной походки характерен захлест, так сказать «восьмерка», что получаестя если вы ставите стопы в линию. Используя захлест научиться модельной походке будет проше, так как все оставшиеся элементы будут сами по себе получаться если уж не совсем правильно, то уж точно лучше. Используя такой тип походки в повседневной жизни, вы наверняка обратите на себя внимание, но походка не будет являться вульгарной.
Походка на каблуках сильно отличатся от походки в flats, туфлях без каблука, или кроссовках. Каблуки делают нас более подтянутыми, а осанку ровнее, а все потому что держать балланс на каблуках сложнее. Если на вас обувь без каблука следить за положением тела следует особенно внимательно, при это увеличивается и ширина шага, так как выводить бедро вперед становиться сложнее.
А теперь разберем главные ошибки. Вульгарно смотриться походка, когда девушка виляет бедрами, а не выносит их поочередно вперед. Некоторые ошибочно таким образом стараются следовать широкораспространенной фразе «походка от бедра». При такой походки начинает ездить из стороны в сторону и спина, что при модельной походке не допустимо – спина должна оставаться неподвижна.
Нескольно упражнений помогут вам освоить азы модельной походки. Одни из таких упражнений является вывод бедра вперед стоя на месте. Упражнение стоит выполнять на каблуках. Сначало на одну сторону, потом на другую и далее поочередно. Это одно из главных упрожнений моделей. Другое упражнение поможет вам укрепить мышцы спины и улечшить осанку : стоя ровно надо просто наконяться вперед сохраняя ровную спину и прямые ноги. Делать пару наклонов и возвращаться обратно в выпрямленное состояние.
Надеюсь мое видео было вам полезным, и если это так, то буду благодарна за ваши лайки и подписку.

Видео Модельная Походка. Как научиться ходить на каблуках канала Ekaterina Zolotova