ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | ДОМА | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ГРУДИ

В этом видео я покажу вам как накачать грудь дома с помощью следующего комплекса упражнений, который вы сможете выполнять дома. Советую тебе выполнять эту тренировку 2-3 раза в неделю для наилучшего эффекта.
Если тебе понравилось это видео, дай мне знать об этом в комментариях. И мне будет интересно знать, что ты хочешь видеть в следующих видео. Приятного просмотра.

Видео ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | ДОМА | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ГРУДИ канала Nastya Fitness