Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.
Чтобы заснуть, нужно расслабиться.
Чтобы расслабиться, нужно перестать думать.
Простейшие упражнения и сфокусированное дыхание за пять минут снимут дневное напряжение и помогут заснуть .
Заснуть быстро, спать крепко, проснуться бодрым
Видео Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания. канала Кардиолог Чайковская
Чтобы расслабиться, нужно перестать думать.
Простейшие упражнения и сфокусированное дыхание за пять минут снимут дневное напряжение и помогут заснуть .
Заснуть быстро, спать крепко, проснуться бодрым
Видео Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания. канала Кардиолог Чайковская
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лечение (омоложение) сердца при помощи правильного КАРДИО
Диафрагмальное дыхание: 3 основные ошибки
"Восстание машин": 50000 фур окружили парламент Канады, ждут подмоги из США
Ответы на вопросы: самолечение и плацебо, витамины для сердца, почему нельзя ломать аспирин
Какая ходьба полезна для сердца
Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание
Руководство по дыхательному методу Вима Хофа
Дыхательная гимнастика для восстановления после коронавирусной пневмонии
Лучшие лекарства для лечения сердечной недостаточности в 2021 г
Мерцательная аритмия: лечение без таблеток. 5 простых шагов
Как поднять давление
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
Эффективное дыхание при ишемической болезни сердца
Простой комплекс: облегчить течение ковид и снизить тревогу
Как выбрать тонометр? Механический или автоматический
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника
Как быстро уснуть? ТОП 5 упражнений для легкого засыпания
9 Упражнений Для Развития Мозга
Эксклюзивное интервью Президента Республики Казахстан Касым-Жомарта Токаева Агентству "Хабар"
Диета для сердца и сосудов - средиземноморская