Упражнения на пресс для начинающих ( 1 уровень)
Упражнения на пресс для тех, кто только начинает заниматься фитнесом или у кого был большой перерыв в занятиях. Этот комплекс готовит вас к более сложным упражнениям. Другие комплексы смотрите на сайте http://www.furor-dance.r
Видео Упражнения на пресс для начинающих ( 1 уровень) канала Дарья Лисичкина
Видео Упражнения на пресс для начинающих ( 1 уровень) канала Дарья Лисичкина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Упражнения на пресс для начинающих (2 уровень)](https://i.ytimg.com/vi/DxYehes-iCc/default.jpg)
![Как быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной Кононовой](https://i.ytimg.com/vi/7sL-Su9YYGQ/default.jpg)
![Простейшие Упражнения на Пресс для Начинающих. Елена Силка](https://i.ytimg.com/vi/dX0K_SoKAbY/default.jpg)
![Классическая зарядка от Дарьи Лисичкиной](https://i.ytimg.com/vi/dxAhXTWWIM4/default.jpg)
![Программа тренировок "Худеем к лету 2020" Тренировка №1](https://i.ytimg.com/vi/-EATwCzu39k/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Q-ZI0Te9Aps/default.jpg)
![Упражнения для мышц внутренней стороны бедра](https://i.ytimg.com/vi/8ce1498vsBg/default.jpg)
![Упражнения для мышц пресса (4 уровень)](https://i.ytimg.com/vi/UVM6EHqn1bE/default.jpg)
![4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале](https://i.ytimg.com/vi/Pps_YVlxMiE/default.jpg)
![Упражнения для мышц пресса (3 уровень)](https://i.ytimg.com/vi/RSfMhtqeEjY/default.jpg)
![Упражнения для уменьшения объема бедер](https://i.ytimg.com/vi/D-i6CUOS1fo/default.jpg)
![Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport](https://i.ytimg.com/vi/e1GbGNYIGB4/default.jpg)
![Упражнения для поперечной мышцы живота](https://i.ytimg.com/vi/Qhc7J0K1B2c/default.jpg)
![Утренняя зарядка от Дарьи Лисичкиной](https://i.ytimg.com/vi/RP7Gb59Cf4Y/default.jpg)
![Упражнения против целлюлита на коленях](https://i.ytimg.com/vi/zKRPfxwp0wE/default.jpg)
![Упражнения для рук (без гантелей)](https://i.ytimg.com/vi/XYHhSPtAMOU/default.jpg)
![ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ](https://i.ytimg.com/vi/5Zf7_P47yYg/default.jpg)
![10 Простых Упражнений на Пресс Для Новичков](https://i.ytimg.com/vi/7Or8MyGqSEM/default.jpg)
![Идеальный пресс за 5 минут. Убираем жир с живота и боков. Тренировка на пресс](https://i.ytimg.com/vi/Bi0B284911Q/default.jpg)
![Дарья Лисичкина "Тонкая талия к лету" тренировка №1](https://i.ytimg.com/vi/akJawbw6S2Y/default.jpg)