ВРЕД АУДИО МЕДИТАЦИЙ. Медитация, критерии основы медитации

Сейчас только ленивый не сказал о том, насколько полезна медитация.
Из практики для избранных она превратилась в повсеместную. Как следствие - посадила множество гуру и последователей, который нашли, казалось бы, самый удобный формат для работы: создавать аудионачитки, где под голос ведущего уходишь в расслабление.

НО работает ли это на самом деле?
Какие есть подводные камни у начиток из интернета?
На что на самом деле воздействует аудиофайл?
И почему аудионачитка от человек без соответствующего образования могут вам навредить - все в новом ролике

Тайм-коды:
00:00 – Доверие к аудио медитациям
00:41 – Зачем проходить курсы медитации?
01:42 – Критерии правильной аудио медитации
06:42 – Завершение

НОВЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ! Старт 15 мая!
https://zacepilo.getcourse.ru/connection_2

- Челлендж "Связь" https://zacepilo.getcourse.ru/connection
- Мой канал в телеграм https://t.me/alena_zacepilo
- Большой курс по Медитации для любого уровня подготовки и любого возраста https://zacepilo.getcourse.ru/med-full
- https://instagram.com/medblack111 (сила мысли и жизнь)
- https://instagram.com/sense_of_alena (здесь жизнь, маркетинг и смм)
*компания Meta признана террористической и запрещена на территории РФ

- ЧЕК-ЛИСТ УСТАНОВОК И УБЕЖДЕНИЙ https://disk.yandex.ru/i/oEaGIQ2ELNrlow
(для тех, кто устал жить, как получается, и хочет жить так, как хочется)

#силамысли #исполнениежеланий #психология

Видео ВРЕД АУДИО МЕДИТАЦИЙ. Медитация, критерии основы медитации канала Зацепило