Простукивание кистей рук для активизации жизненных сил и улучшения внимания. Простой комплекс.
Простой и эффективный комплекс упражнений цигун (простукивание кистей рук) для активизации жизненных сил, увеличения концентрации и внимания.
На кисти рук выходят проекции всего тела, они непосредственно связаны с мозгом, через руки проходят шесть парных энергетических меридианов. Цигун для кистей рук издавна использовался для лечения и саморегуляции, он прост и доступен каждому человеку.
Достаточно их простучать в течение 3-5 минут, чтобы активизировать свою жизненную силу, ощутить подъем энергии во всем теле, улучшить внимание, кровообращение или просто согреться.
Если вы чувствуете слабость, усталость, вялость по утрам или в течение дня, если много сидите за компьютером или за рулем, если внимание рассеивается и трудно сосредоточиться, делайте этот простой комплекс и вы сразу ощутите его эффективность!
Изготовление мешочка с крупой и палок
для китайского массажа простукиванием: https://litoral.ru/izgotovlenie-meshochka-i-palok-dlya-kitayskogo-massazha-prostukivaniem.html
Подробнее о простукивании в паре: https://litoral.ru/prostukivanie-v-pare.html
Самостоятельное
простукивание по энергетическим каналам
мешочком с крупой или палками: https://litoral.ru/samostoyatelnoe-prostukivanie-po-energeticheskim-kanalam-meshochkom-s-krupoy-ili-palkami.html
Простукивание проблемных зон мешочком с крупой и палками: https://litoral.ru/prostukivanie-problemnyih-zon-meshochkom-s-krupoy-i-palkami.html
Сайт: https://litoral.ru/
VK: https://vk.com/litoral_alla_krylova
FB: https://www.facebook.com/groups/267240286652826/
https://www.facebook.com/AllaKrylovaLitoral/
#цигун #аллакрылова #тренировкицигун #даосскиепрактики #литораль #саморазвитие #укреплятьздоровье #дыхательнаягимнастика #китайскаягимнастика #гимнастикацигун #гимнастика_цигун #алла_крылова
Видео Простукивание кистей рук для активизации жизненных сил и улучшения внимания. Простой комплекс. канала Алла Крылова
На кисти рук выходят проекции всего тела, они непосредственно связаны с мозгом, через руки проходят шесть парных энергетических меридианов. Цигун для кистей рук издавна использовался для лечения и саморегуляции, он прост и доступен каждому человеку.
Достаточно их простучать в течение 3-5 минут, чтобы активизировать свою жизненную силу, ощутить подъем энергии во всем теле, улучшить внимание, кровообращение или просто согреться.
Если вы чувствуете слабость, усталость, вялость по утрам или в течение дня, если много сидите за компьютером или за рулем, если внимание рассеивается и трудно сосредоточиться, делайте этот простой комплекс и вы сразу ощутите его эффективность!
Изготовление мешочка с крупой и палок
для китайского массажа простукиванием: https://litoral.ru/izgotovlenie-meshochka-i-palok-dlya-kitayskogo-massazha-prostukivaniem.html
Подробнее о простукивании в паре: https://litoral.ru/prostukivanie-v-pare.html
Самостоятельное
простукивание по энергетическим каналам
мешочком с крупой или палками: https://litoral.ru/samostoyatelnoe-prostukivanie-po-energeticheskim-kanalam-meshochkom-s-krupoy-ili-palkami.html
Простукивание проблемных зон мешочком с крупой и палками: https://litoral.ru/prostukivanie-problemnyih-zon-meshochkom-s-krupoy-i-palkami.html
Сайт: https://litoral.ru/
VK: https://vk.com/litoral_alla_krylova
FB: https://www.facebook.com/groups/267240286652826/
https://www.facebook.com/AllaKrylovaLitoral/
#цигун #аллакрылова #тренировкицигун #даосскиепрактики #литораль #саморазвитие #укреплятьздоровье #дыхательнаягимнастика #китайскаягимнастика #гимнастикацигун #гимнастика_цигун #алла_крылова
Видео Простукивание кистей рук для активизации жизненных сил и улучшения внимания. Простой комплекс. канала Алла Крылова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Самомассаж ушей](https://i.ytimg.com/vi/9dTtWNQf434/default.jpg)
![Даосская ходьба или Практика омывания легких](https://i.ytimg.com/vi/FYr21AYVMdY/default.jpg)
![6 целительных звуков цигун](https://i.ytimg.com/vi/GqK8svcIX6o/default.jpg)
![Самомассаж - 6 упражнений китайского самомассажа](https://i.ytimg.com/vi/UP9zfG5HXlk/default.jpg)
![Цигун для плечевого пояса и грудного отдела позвоночника](https://i.ytimg.com/vi/MNaY06np4-Y/default.jpg)
![Внутренний смех и внутренняя улыбка](https://i.ytimg.com/vi/PI7jZSfufNE/default.jpg)
![Китайская Гимнастика Постукивания. Мнгновенная стимуляция всех систем.](https://i.ytimg.com/vi/DBgOp7Kjabs/default.jpg)
![Омоложение организма. Древняя даосская практика. 7 минут в день.](https://i.ytimg.com/vi/eNbXc_wCxiM/default.jpg)
![Техника "Простукивание" | Китайский самомассаж](https://i.ytimg.com/vi/AS65se8uSeU/default.jpg)
![Упражнение цигун для лечения желудочно-кишечного тракта и успокоения нервной системы](https://i.ytimg.com/vi/UukBBu7N9fA/default.jpg)
![Сезон Зима](https://i.ytimg.com/vi/xbCGG1X9SLQ/default.jpg)
![Упражнение цигун Встряхивание тела](https://i.ytimg.com/vi/dQZz3ftD7SU/default.jpg)
![Межсезонье между Осенью и Зимой](https://i.ytimg.com/vi/KjRuQ75Hmng/default.jpg)
![Упражнение для улучшения кровообращение в малом тазу и животе.](https://i.ytimg.com/vi/rXJ54GwNMW4/default.jpg)
![3 упражнения цигун для позвоночника](https://i.ytimg.com/vi/f-oYtXqMetI/default.jpg)
![Изготовление мешочка и палок для китайского массажа простукиванием](https://i.ytimg.com/vi/Sb6O9EZJBYM/default.jpg)
![Цигун. Брюшное дыхание.](https://i.ytimg.com/vi/NvLfv0C5v8Y/default.jpg)
![Самомассаж активных точек и зон для укрепления иммунитета](https://i.ytimg.com/vi/moEaiviV8L4/default.jpg)
![Упражнение цигун "Железный мост"](https://i.ytimg.com/vi/JPTYUGy3_OM/default.jpg)
![Шентан Су - простукивание цигун](https://i.ytimg.com/vi/r51QVUAlLZw/default.jpg)