Мягкое дыхание / Affectionate breathing
Упражнение "Affectionate breathing" или "Мягкое дыхание" из программы Mindful self-compassion. Использование не для личных целей строго запрещено.
Сайт проекта и подробности наших программ: http://selfcarist.space/
Видео Мягкое дыхание / Affectionate breathing канала ANNA SHAGINIAN
Сайт проекта и подробности наших программ: http://selfcarist.space/
Видео Мягкое дыхание / Affectionate breathing канала ANNA SHAGINIAN
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Любящая доброта к себе / Loving-kindness to ourselves in russian
Как не сгореть на работе перед Новым Годом? 🔥
Что такое self-compassion? Основы подхода. Как развивать доброжелательность к себе?
Self-compassion break / пауза доброжелательности
Как относиться к себе как к другу? Self-compassion!
Как помочь ребенку? Детский психотерапевт про особенности детской психологии
5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье. Советы Бубновского 0+
Первый день в Лондоне: про учебу и первые впечатления
Giving and recieving compassion in russian / Отдавая и получая сострадание
Мозг и алкоголь — Вячеслав Дубынин
Что такое забота о себе?
15x4 - 15 минут про шизофрению
Дыхание в Плавании: Как Не Задыхаться? Родители!!! Этот прием нельзя делать детям одним, без вас!!!
ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ 2. Доказательная медицина, отношения с телом, личные границы.
Жванецкий. о здоровом образе жизни (слушать только сытым)
Любящая доброта / loving-kindness in russian
Серотонин — Вячеслав Дубынин
Подготовка к беременности: готовность к ребенку, психотерапия, диалог с партнером.
АСЯ КАЗАНЦЕВА | Как образ жизни влияет на мозг? Публичное интервью с Анной Шагинян
ЧТО ТАКОЕ MINDFULNESS? Какая польза от медитации? При чем тут наука?