Подъемы Корпуса для Бокса

http://www.expertboxing.ru - еще больше БЕСПЛАТНЫХ СОВЕТОВ ПО БОКСУ!
http://www.expertboxing.ru/osnovy-boksa/obuchayushhie-video-i-elektronnaya-kniga-po-boksu - Научись БОКСИРОВАТЬ за 10 Дней
http://www.expertboxing.ru/bokserskiye-tekhniki/prakticheskiy-seminar-po-prodvinutomu-boksu - ПРОДВИНУТЫЕ техники работы ног и силы удара
http://www.expertboxing.ru/bokserskiye-tekhniki/rabota-nog-tantsorov-dlya-boytsov - ИНТЕНСИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАБОТУ НОГ!
http://www.expertboxing.ru/boks-trenirovka/30-dnevnaya-dieta-boytsa - стань сильнее и СБРОСЬ ВЕС

Подъемы корпуса это одно из самых важных упражнений на торс для боксеров и бойцов. Выполнение подъемов корпуса для бокса увеличит силу твоего торса, мощь, выносливость и способность принимать удары в бою. Узнай, как делать подъемы корпуса правильно с правильной техникой. В этом видео я объясню, как делать подъемы корпуса для боев. Подъемы корпуса прекрасно подходят для развития мышц живота и брюшных мышц для бокса.

Не забудь подписаться на канал: http://www.youtube.com/user/expertboxingRUSSIA

Видео Подъемы Корпуса для Бокса канала ExpertBoxing RUSSIA