Как избавиться от чувства вины

🔔 Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/channel/UCSI3BHAIqz4UqPfAuGemIcQ?sub_confirmation=1
Как избавиться от чувства вины.
2 способа как избавиться от чувства вины.
Александр Петухов - психолог.

Содержание ролика:
0:49 - чувство вины выполняет полезную социальную функцию
1:22 - есть 2 вида чувства вины
1:30 - 1-й вид это ложная вина
1:35 - 2-й вид это истинная вина
1:48 - два вопроса для определения вида чувства вины
2:29 - два метода борьбы с чувством вины
2:35 - первый метод для борьбы с ложным чувством вины
3:40 - шаг 1 для понимания какие мысли приводят к чувству вины
4:10 - шаг 2 для понимания логической ошибки в убеждении
4:47 - шаг 3 для умения формулировать свои убеждения по-другому
5:40 - второй метод (если чувство вины обосновано)
6:02 - способы искупления чувства вины

Телефон для записи на консультацию:
+7 915 303 08 55
Наш сайт
https://pro-ponimanie.ru/
Фейсбук
https://www.facebook.com/pro.ponimanie/
Вконтакте
https://vk.com/club151881250
Инстаграм
https://www.instagram.com/pro.ponimanie/

Видео Как избавиться от чувства вины канала ПРО Понимание